高考之前女学生低头看书_高考之前女学生低头看书好吗

为什么有的母亲会在高考前给孩子写遗书？

我之前还戴过酷柏年抛，感觉也很好，但是怎么说呢，眼睛感觉上的舒适度比视康要好，因为刚开始戴视康的时候，眼睛感觉略微有点疼，后来查了一下，发现是因为视康材质稍微硬一点，所以对眼球弧度的吻合度要求更高，可能我的眼球就不是非常吻合，所以略微有点不适。酷柏呢则是佩戴非常舒适，因为酷柏有一项技术，是把的边缘做得很扁平，减少与眼睑的摩擦，戴起来更舒服，但是戴十几个小时也还是会有点干涩，但是已经比其他好多了。

家长对于学生都是有着很大的期盼，希望学生能够成龙成凤，而高考也是决定学生命运的时刻，为了高考这一天的到来，准备12年的不只有学生，还有家长，有时候家长比学生还要紧张在意，不过也要尽量的表现出良好的状态，鼓励学生。

高考之前女学生低头看书_高考之前女学生低头看书好吗

高考之前女学生低头看书_高考之前女学生低头看书好吗

在高考之前，学校一般都是会主持誓师大会，会在会上鼓励学生，能够在的阶段一鼓作气，坚持到底不放弃，有时候家长也是会一起参加的，一般学生收获的都会是各种鼓励式的“心灵鸡汤”，而一个男孩的却是一个“噩耗”。

这位男孩收到的是写的一封信，在信中母亲向儿子讲述了自己患癌的事情，母亲也纠结过，但是最终还是决定告诉儿子，因为她已经不知道自己还能够活多久了。

并且觉得若是在生命终结的时候，才告诉儿子，实在是太残忍了，儿子也可能会一直活在愧疚里，会因为某次的争吵顶嘴，后悔自己为什么要那么的对自己的母亲，而自责、懊悔。

即使有网友说：但盲目做题没有针对性，更不会有全面性。刷题要因人而异，不是所有的同学都适合鏖战题海，一定数量的题目是需要做的，但做题的同时也要思考出题者的意图，如何通过其他方式考到同一知识点等等。高考可以重来，但是母亲只有一个。却依然有网友认为，高考就是比母亲重要。有网友表示：难道多复读几次母亲就能够活过来了吗？

还有网友说：反正生命已经挽回不了了，那就要让活着的人生活的更好，高考才是小孩好好活着的出路。看到网友的评论，笔者感受到的只有可怕，原来在很多人都心里，失去亲人的遗憾、痛苦，都比不过高考重要，这是人类本能的趋利避害，还冷漠自私？

高考失败还有机会重来，家人的离开却是千金难换，孰轻孰重不是一目了然

对于这位母亲的做法，好像大多数的人的反应都是“有什么不能等高考之后再说的”，可是高考就真的大于天吗？高考若是失败，还有机会重来，若是家人离开，却是一辈子的遗憾。

孰轻孰重明明是一目了然，可大家的反应还是依然觉得高考更加重要。学生好像从出生开始，就是为了高考的这一天在做准备，而家长也同样在为这一天做准备，这一天也就成为了最重要的时刻。

为此，家长不管发生什么样的变故，都会选择性的隐瞒学生，直到高考结束之后才会告知，在家长看来，这就是在为学生好，一切都是在为学生的未来着想，但是却没有想过，这是不是学生想要的。

有时候隐瞒不如坦白，首先学生不是傻子，他也是能够有通过生活中的细节发现一些蛛丝马迹，而家长的隐瞒不会让学生忽略不在意，只会加重学生的猜疑，会让学生更加的胡思乱想，影响复习效果。

而家长更是学生生命中最重要的人，若是因为一场高考，就让学生错过和最重要的人的时刻，那也将会是终生的遗憾，对学生来说，即使以后的生活过得再好，也会在后悔自责中走不出来。

高考要全力以赴，但也不能让人生有遗憾，家长要理智看待高考

看哭！高考后，张桂梅“躲进”办公室，她为何会这么做？

高考之前的所有测试，不论月考、期中考、模拟考,都是为高考做准备的!最终目的在于发现问题、解决问题,为高考减少问题。很多学生把学习当成一种负担，甚至觉得痛苦，对写作业、考试都是想尽办法逃避，但是越逃避、越不愿面对就越难学好。

张桂梅用自己在教育岗位上终生的奉献给了无数在大山里的孩子走出去接受更好教育的机会，对于孩子们来说她就像是黎明到来前指路的那盏明灯，让她们在迷茫的时期找准了努力的方向。这么伟大的一个人在高考结束后却选择了独自远离喧嚣，这样做是因为她自己有不想道别的理由。具体如下：

01，埋头题海战术，忽视思考总结

1.对于张桂梅而言每一个女高的学生她都如同自己的孩子一般对待；

2.在她们即将离开学校去往更高的人生舞台时张桂梅不忍心说出再见；

3.这样的分别张桂梅每一年都需要经历因此不愿意再一次经历。

她把这些学生都当做自己的孩子，在高考结束之后，这些孩子们就要离校了，她非常的舍不得。

大一女学生怎么开阔视野？说具体些？比如看书，看什么书？之类的？

04，闭门造车,忽视同学合作

读史使人明智，读诗使人灵透，数学使人精细，物理使人深沉，使人庄重，逻辑修辞使人善辩，正如古人所云：学皆成性。

我觉得关于历史的书籍应该多看看，的和英语的一些历史多了解了解，会对你以后了解中西方文化有帮助的;然后中外名著可以看看书，也可以看看相对的电影，这样印象比较深刻；另外自己要主动多参加些活动，从各种活动中也可以学到很多意想不到的知识。

另外看看自己有什么兴趣爱好；

一点，就是也要多看看心理方面的书籍，人际交往方面的书籍以及成功人物自传方面的书籍等等，这些对你以后的人生都会有帮助的。

呵呵 作为女生 我觉得应该看一些陶冶情提高修养的东西 其实网上就有这类信息的 比如 你可以搜索佛家语录 也可以看看那些成功人士的语录 另外 所谓博览群书 开阔视野 也是要有针对性的 要看你对什么感兴趣了 不可能所有方面的书你都能看过来 如果你喜欢文学 不如去看看张爱玲席慕容的书 如果是想了解世界的形势 那是看报纸 如果是希望学一些专业知识 那就去找那种专业书刊 学校图书馆一般都有的 至于哪些书更好 我只想说 每一本书读下去都会非常的有收获 每一本书读下去你都会发现自己的改变。

看些吧，买不，

大学是人生最美好的阶段 ，一定要利用好大学这四年的时间，多学点专业外知识，丰富一下自己。

去图书室

其次,在生活上多给孩子一些温馨的关照,同时在言语和行动上要相信孩子,让其自主、的进行学习。看历史吧

我想法就是看历史书

适合高三学生提神醒脑的方法有哪些

首先,不要过分去关注模拟、诊断考试的分数,而是孩子恰如其分分析自己“考试成绩上不去”的原因,不仅要找出解决问题的相应方法,还要找出进一步提高的措施,切实做到查缺补漏,以达到有重点、有针对性的高效率学习。

1 适合高三学生提神醒脑的方法

咖啡、茶：困倦的时候冲一杯咖啡或者茶水，有助于提神醒脑。高三学生的话，因为条件限制（上课不能随意走动），去教室的时候用保温杯冲好，在上课之前喝。

薄荷糖：薄荷除了有清热去火的功效以外，还有提神醒脑的作用。平时准备一些薄荷糖，是那种无糖的性大的，上课或者学习的时候感到困倦就吃一颗，会清醒不少。

活动：这里指的活动不是高考前最有效的放松方法走动之类的，而是动动脖子、伸个懒腰，赶走困意。我提醒，如果在上课的时候趁老师背过身去或者低头看书的时候动，不然引起老师注意可能会有些麻烦。

外界：如果上课的时候困了，可以让让旁边的同学掐你一下，效果比风油精还好（前提是掐疼了）。

1 适合高三学生提神醒脑的方法

喝冰水：准备一瓶冰镇的水，困了的时候就就喝一小口，困意立马无影无踪。（平时尽量少喝冰水，对肠胃不好）。

冷水洗脸洗手：课间的时候去洗手间用冷水洗把脸，能够清醒不少。如果上课的话，那就用冰水洗洗手，或者沾点凉水擦太阳穴也可以。（午休起床以后洗脸再去教室，不然昏昏沉沉的比不午休还困）

站起来听课：上课的时候困了就站起来听，不要不好意思，高三最重要的是学习，再说了站起来听课根本就没有人会笑你之类的，如果位置靠前，那就趁着老师不注意去拿着书去后面，自己认真听课的同时不要影响老师讲课以及其他同学听课。

高考成绩很惨的学生都有这10个特点

风油精：困了的时候涂一点风油精，会立马清醒。我高三的时候，很多同学都有风油精，打盹的时候只要闻到风油精的味儿就会立马清醒。

都有这10个特点要及早预防」成绩好的孩子各有各的方法，但成绩不好的孩子都有很多共同的表现，值得家长和孩子吸取经验和教训

02，否认老师,忽视课堂

题海战术是大家最容易落入的“陷阱”，很多同学认为成绩提高不了，是因为题目做得不够多!

尖子生很容易犯这个错误，因为尖子生已经领先于很多人，而老师的课堂讲解多针对绝大多数学生的学习进程,所以尖子生理所应当地认为老师的讲解已经不适合自己了，其实不然!据调查发现，90%以上的高考状元最注重的都是课堂的听讲，而不是为赶进程在课堂上做其他科目的习题。为什么呢?因为老师的授课有明确的目的和策略，既可能在你联系不同的知识，也有可能在反复强调易混易错的知识点。

03，熬夜补时间，忽视零碎时间

可是你知道吗?熬夜并不可取，不仅影响睡眠，容易疲劳，也会导致第二天上课精力不集中，反而得不到你想要的结果，成绩也可能会下降。

在阶段，有些同学在备考中单打独斗，忙于自己闷头复习。作为团体中的一部分，我们不能把自己从整体中摘除，如果因为高三时间紧张、任务繁重而把自已圈在厚厚的围栏中闭门造车，不与外界交流，势必会为自己增加压力，无处排解!

对于基础知识的复习和解题思路的梳理，用功、深入思考固然重要，但借鉴同学的经验和获得老师的指点同样重要。

05，拼命三郎，忽视劳逸结合

很多同学用于学习的时间非常多，甚至牺牲娱乐和休息的时间，但是因为没有明确的目标和针对性的方法收效甚微。高三复习如果不分先后顺序和轻重缓急，就会手忙脚乱、丢三落四，复习也难以达到应有的效果。而且，身体是革命的本钱，如果一味紧绷着学习这根弦，势必会为心理和生理增加重负。

06，患得患失，忽视测试本身的意义

07，爱钻疑难怪题，忽视基础题

有的同学喜欢钻研疑难怪题，要么对基础题不屑一顾，要么一看自己大概会做就一眼而过，丝毫不注意自己可能会在书写步骤中出现的错误。就高考试卷中，70%是基础题，20%是中档难度题，只有10%是基础题行生的难题，如果把绝大多数精力投于疑难怪题，就会因小失大了!

08，只抓个别知识点，忽视全局

所有高考的知识点都是相互关联构成的知识网，特别是文科知识。文科有一些主观题，万一知识点没背熟可以通过知识体系来引出，这样还是有可能得分的。而理科是纯客观的，所有的知识点是由不得任何主观发挥的，整体的把握了，还有可能根据公式导出。

09，照搬参考书,忽视课本

参考书是对课本知识的补充和加深，而有些同学把参考书当成圣经，大部分学习时间花在参考书上，而聚焦在课堂、课本上的时间却很少,本未倒置。记住：参考书是用来参考的!急于求成,学习无规划

10，在复习的过程中，心浮气躁是一个非常普遍的现象。很多同学会遇到这种情况：平时复习觉得没有问题，题目也能做，发现考试就是拿不了高分，甚至考试题比平时训练的题目还要简单。那么,问题出在哪里了呢?因为你太心浮气躁了，没有踏踏实实地思考问题。

高考前，孩子懒散、自负，提不起劲来学习该怎么办？

不要胡乱的吃一些零食。以防第2天肚子痛。而且也不要熬夜，要养足精神，准备第2天的考试。

1、我每天都在盯孩子学习,可他的模拟考试成绩就是上不去怎么办?

模拟考试是为了让学生查缺补漏,发现自己的不足,比如粗心、知识点没有掌握、不符合答题规范等等,然后进行针对性的复习和提高的过程。很多家长并不是把注意力放在孩子找出考试所暴露出来的问题上,而是把注意力放在了监督孩子有没有长时间坐在桌前学习,能否把某科的参考资料按复习之上,其实这是一种非常失败的管教方法。这种方法一方面不能发挥孩子的主观能动性,把学习内化为自我积极主动追求的策略和思维,另一方面常常会使孩子眉毛胡子一把抓,找不到自我突破和提高的关键,自然考试成绩上不去也就在所难免了。

针对孩子考试成绩上不去的状况怎么办呢?

,用语言和行为告诉孩子:做的自己。只要你尽到了自己的努力,不管结果如何,我们做父母的不仅不会责怪你,而且还会贴心贴肺的理解你的。

2、高考临近孩子没有上进心怎么办?

首先我们要明确地告诉孩子,现代的一个特点就是竞争激烈,激烈的竞争面前是不同情弱者的。如果激烈的竞争中自我退却、自我放纵,那么在未来的生活之中不仅会导致挫折和痛苦,而且有时候还可能是自我毁灭性的。

其次,在适当的时候,多给孩子讲一讲自己在人生的挫折和艰难困苦面前,是怎样面对困难和挫折的,又是怎样战胜困难、超越挫折的。因为孩子毕竟年龄还小,对于创伤和挫折很少经历,甚至还没有经历过,这个时候父母就是他的镜子和榜样。您多向他谈及这些,势必会对他产生积极的影响。

再次,对孩子的需求延迟满足,截断其“大不了走一个民办高校或高职”之类的想法。

,要让孩子明白“学生”这一词的真正含义。所谓“学生”,就是学习生活、生存和发展的技能技巧。要生活、生存和发展,必然会面对无数的艰难困苦和挫折,人生本来就是由无数的艰难困苦和挫折的珠子相串而成的,我们要在这个世界上幸福的生存,就必须学会在各种艰难困苦面前“不服输”“搏一下”“不到我是决不放弃的”心理和行为。如果在当学生的时候都学不会这些,那我们如何去面对未来漫长的人生呢?路是自己走出来的,我们每个人都有自己特殊的天分,只要我们在学习生活、生存和发展的过程中,学会了在各种艰难困苦面前“不服输”“搏一下”“不到我是决不放弃的”心理和行为,那么我们就会在未来拥有愉悦、快乐、幸福和爱的人生。

3、在临考前这么紧张的关头,孩子为什么反而不用心学习了?

这是孩子对即将来临的高考过分关注而引起的紧张焦虑的表现。这个时候父母、老师、同学和都在谈论高考,众人的重视以及大谈高考如何如何的氛围,让孩子有了一种不知所从、找不到北的感觉,所以便紧张焦虑了起来。针对这种情况我们就有必要让孩子明白高考是什么?高考不就是一次平常的测验嘛!这样的测验他在高三生活中已经由无数次了,何惧之有呢?!同时教育和孩子抱定胜败乃兵家常事,你考你的,我考我的,只要自己能充分发挥自己的水平,就是胜利。

其次,也不排除最近一段时间孩子加班加点地进行文化课程的学习,而忘记了科学用脑,而使大脑出现了“读写保护”,致使他越努力越没有效果,有时候还出现了过去所掌握的东西到练习或考试时怎么也想不起来的情况,这样就无疑使孩子急上加急,所以自然而然也就紧张焦虑了起来。针对这种情况,除了让孩子科学用脑劳逸结合{科学用脑劳逸结合有以下几种方法:①每天要保证一小时的体育锻炼时间;②每天要保证七个小时以上的睡眠时间;③两项学习活动之间应该安排肢体活动10分钟;④学习时间比较长(90分钟以上)时应该安排两门课程(是文理科)间插复习或者两种方式(阅读和解题)间插学习。如果按照注意力集中的规律适时交换学习内容和学习方式,这样就可以使大脑疲劳区域得以休息,休息区域进行工作,这样既不妨碍大脑疲劳区域的休息,也保证了大脑“食欲”的大增,当然也就提高了学习效率的高速运作。交叉安排有以下两种方法:①不同学科复习时间的交叉安排,比如语文、数学、外语、生物、物理、化学等课程按照文理交叉的形式安排,不要长时间进行一门课程的复习;②不同学习形式之间交叉安排,比如记忆、解题、阅读和知识整理等活动交替安排。这样可以大大提高学习效率,做到事半功倍的效果。}之外,我以为立竿见影的办法就是让孩子好好睡一觉,不妨让孩子先把学习放一下,咬一咬牙下一下狠心,玩它个一两天,到附近的风景比较好的地方调整一下,不要舍不得现在的一点时间,用现在的一两天去换取精神饱满的20天的时间,是值得的!

,家长对孩子的期望值过高。在学习生活中过分要求孩子“把一切爱好,一切性格全部埋藏,集中全部精力学习文化课程知识”,孰不知这种“盯、管、压”的方式方法,让孩子没有了大脑调节的余地,造成了孩子学习兴趣下降、注意力涣散等问题。这就有必要让孩子每天抽出一定的时间出去与同伴交流,或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等等,这样可以起到缓解压力的作用,同时必须保证孩子每天有充足的睡眠时间,这样才能让孩子有一个良好的心态,保持学习兴趣和学习积极性。

4、孩子临考前情绪不好,跟我们顶牛怎么办?

我们做事情都有这样的体验:越是接近尾声越容易出现焦虑、紧张、烦躁和逃避的现象。孩子临考前情绪不好跟家长顶嘴所反映的也正是这种情况,这个时候家长所要做的是耐心、爱心加悉心,以同理之心去理解孩子,让孩子感受到家长就是他坚强的后盾。

首先鼓励孩子出去与同伴交流,或看看电视、玩玩游戏,这样可以起到缓解压力的作用,同时告诉孩子适当休息才能保证有一个良好的心态。

第三,当孩子与您说困难或者心中的压力时,您要多听少说。不要说哪些人人都知道的大道理(比如,孩子说担心考不好,您只是带着耳朵听,不要去说什么“不要怕,考不好父母也不怪您,只要尽力了就行”等)孩子给您说压力其实是一种情绪的宣泄和对您的信任。其实他自己明白如何去解决这种压力。这个时候他所需要的是您的理解、关注和支持。

第五,家人一定要保持愉快的情绪、平和的心态,以自己良好的心态和情绪调节孩子的心态。同时也可以提醒孩子听听轻音乐,看看电视里轻松的节目,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。

要让孩子正确认识紧张和焦虑。紧张和焦虑并非全为坏事,这是人面临重要的、紧迫的事情时出现的一种自然反应,这种反应有“预警”和“发动”作用。适当的紧张和焦虑有助于促进积极迎考并取得较好的成绩。所以不要一发现自己有焦虑情绪就紧张,认为会影响自己的复习和考试发挥,这样压力就会更大,容易加深紧张和焦虑感。

另一方面,家长首先要明确告诉孩子:做的自己。只要你尽到了自己的努力,不管结果如何,我们做父母的不仅不会责怪你,而且还会贴心贴肺的理解你的。如果觉得这样做比较为难,那么也可以给孩子写封信、写个字条,让孩子了解遇到困难时父母是自己的后盾。

在临考前的这些日子天天带孩子到户外,跑跑步,放风筝,唱唱卡拉OK等,这样就可以达到释放不良情绪,化解紧张焦虑的目的。

6、孩子最近懒散、自负,提不起劲来学习该怎么办?

其实在高考之前二十天的这段时间内,不少考生都会或多或少表现出懒散、自负,提不起劲来学习,对着书发呆——上课之时看的那一页,到下课了还在看那一页,有的同学甚至干脆逃课去打球,总之一句话就是没心思学习,感觉没几天高考了,再怎么学也就那样了。其实这是高考之前担心、烦躁、恐慌、无奈等焦虑情绪控制之下的正常表现,这是因为人在担心、烦躁、恐慌、无奈等精神压力之下,会出现大脑“读写保护”状态。

出现了大脑“读写保护”状态怎么办呢?

首先静下心来心平气和的与孩子交流和沟通,看看孩子进入不了学习状态、懒散、自负表现后面的心态,与孩子协商一个整理放松的时间,比如三天。在这三天之中由孩子做主,他愿意干什么就干什么。父母要做到,无论孩子做什么,都要以愉悦、快乐的心理和行为对待。这样有助于孩子调整担心、烦躁、恐慌、无奈等焦虑情绪,使其在余下的时间精力充沛的学习。

第三,注意体育锻炼和身体活动。让孩子每天午饭前进行体育活动20时分钟,课外活动时间进行体育活动30分钟,课间以及每学习40分钟进行10分钟的身体活动,这样既可以改善大脑长时间学习的缺氧状态,还可以消除人际交往缺乏而产生的郁闷和烦躁心理,进而达到学习提高效率的目的。

第四,要摆脱过分考虑为考某校、考某分而拼命学习的心态,这个时候要做到“只管耕耘,不问收获”,以平常心来对待当前的文化课程学习。

第五,正确对待学习和考试中出现的失误,不要为此而忧心忡忡、惊慌失措造成心理负担。如果是知识点没有掌握,那么就及时向老师和同学请教;如果是粗心大意,那么您可以参阅《考试粗心导致成绩低同学嘲笑怎么办?》并力求得以改正。

第六,出现“一点也认真不起来”的情况后,不要恐慌和焦虑,不要刻意去极力阻止或对抗,要允许和任凭它出现与存在而坚持学习。以这种不怕不理不主动克制的态度去对待,这样就会在不知不觉中把注意力集中到学习之上去。

第七,采取“断续式”学习的方法,适时转换注意的内容。比如,看20分钟书后,休息一下,或改作别的事情,这样才能始终保持注意力的高度集中。

第八,把复习和做作业看作是考试,在规定时间内完成。

第九,不要过多地过问孩子的学习或复习情况,过多地督促其实就是给孩子增加心理负担,同时还会给孩子怎家焦虑和烦躁情绪,这个时候鼓励或鞭策是没有任何效果的。当孩子与您说困难或者心中的压力时,您要多听少说。不要说哪些人人都知道的大道理(比如,孩子说担心考不好,您只是带着耳朵听,不要去说什么“不要怕,考不好妈妈也不怪您,只要尽力了就行”等)孩子给您说压力其实是一种情绪的宣泄和对您的信任。其实他自己明白如何去解决这种压力。这个时候他所需要的是您的理解、关注和支持。这个时候您要做的其实就是信任孩子,以自己的沉稳给孩子烦乱的心以慰籍,以自己的信任给孩子传达一个信息:放心吧,孩子!无论任何时候、任何情况之下,您都是妈妈/爸爸的,妈妈/爸爸任何时候都是您可以依靠的坚实臂膀。

第十,家人一定要保持愉快的情绪、熬夜是每个高中生都不可避免的，白天要上课，晚上回到家写完作业还要自学到很晚。有些同学高效率地完成了作业、预习，然后及时睡下了;但有的同学学习熬夜到很晚甚至凌晨。平和的心态,以自己良好的心态和情绪调节孩子的心态。同时也可以提醒孩子听听轻音乐,看看电视里轻松的节目,也有助于孩子调整心态,消除疲劳。

学校组织高考临考前的体育活动,主要是有目的、有组织、有的让学生缓解心理压力,调节情绪更好的应对即将来临的高考。这样的活动,我们作为家长应该积极鼓励和支持孩子去参加。

8、邻近高考孩子谈起了恋爱怎么办?

这对于正处在青春期性荷尔蒙大量分泌,特别是离高考越近、压力越大的孩子来讲,一方面顺其自然满足与异性的亲密接触欲,另一方面通过与异性内心情绪情感的倾诉,来缓解和消除高考压力。这是在正常不过的心理和行为表现了,所以家长首先要从积极的方面考虑,它不仅满足可以青春期的孩子与异性的交往欲,而且为孩子即将来临的高考减了压,同时还可以点燃孩子自己以及对所喜欢的人的学习积极性和追求成功的欲望和行为。

其次,俗话说“男女搭配,干活不累”。由于高考之前孩子的作业量大,心理压力繁重,这个时候孩子非常需要朋友特别是异性朋友关心、帮助和鼓励,如果得到了异性朋友的关心、帮助和鼓励,那么他就会获得积极的情绪和情感,心理上也就会获得愉悦、快乐和幸福,学习起来也就会情绪高涨、信心倍增,所以孩子与异性的交往只要是积极的,那么家长就不要过多干涉;如果孩子的行为出格,情绪起伏波动激烈,而影响到了正常学习,那么家长就有必要表明自己的观点,给予提示,帮孩子找到解决问题的方法。

,在言语和行为上相信孩子,特别要告诉孩子,我们相信你有正确处理高考与情感的智慧。这个智慧就是利用调节脑力的锻炼时间,双方面对面设立共同的学习目标、订立君子协议(比如,彼此除了调节脑力的时间见面以外,其余的时间都要把全部的心思用在学习之上),彼此相互鼓励和鞭策把学习搞上去。所以,只要我们把心胸放宽了,那么孩子就会凭着我们对他的信任把一切问题处理好的。

神马都是浮云。平时没事的时候跟他憧憬一下高考结束后的那两个月，亲，当年我就是这么过来的，心里想着，不就几十天嘛，一眨眼就过去了。现在想睡懒觉，去大学你天天可以睡懒觉。现在想看电影，考完之后，天天可以看电影。我考完那年暑，两天看完一部36集电视剧，没人管啊。现在大二，只要自己不想堕落，也没人管你。未来是他自己的，就这么告诉他。加油哦

“就在此刻，对手也在翻书”，营造紧张感，自然会积极起来啦。

心平气和的与孩子交流和沟通，帮助孩子快速找回学习状态。

让他有个竞争对手

请班主任管管孩子吧。

请问学生在高考之前要怎样放松心态呢？

什么书都行啦，只要自己看的进去。

●最有效的放松方法

考前用脑过度 不妨多做运动

眼看高考将近，记者昨天从各医院心理门诊部了解到，最近医院每天都会接待不少临近高考的考生前来咨询，医生说考生大多都是反映心理紧张，害怕面对即将来临的高考，心理压力太大等。 协和医科大学基础医学院心理健康部的杨霞副在接受记者采访时说，还有十几天就要高考了，现在考生的重点就在于调整好心态。“一般考生在考前为了放松心情，在复习阶段喜欢用听音乐、吃零食、看电视等方式来缓解紧张心态。可临近考试，考生的这些放松方式该换换了。”杨副说，为了能让自己更好地面对考试，考生每天在做模拟试卷时要让自己进入一个模拟考试状态。“这个时候就不要听音乐、吃东西了，两个半小时的模拟考试中要让自己投入考试状态中，要完全像考试时候一样。”她说，除了提前进入模拟考试状态之外，还要加强体育锻炼，加强四肢的协调性，让大脑好好休息一下。“现在70%的考生大脑使用过度，而多做一些体育运动，不但能缓解紧张感，还能增加手脚的协调性，能让考生更好地进入考试状态。” 朝阳医院神经内科的主任医师许兰萍说，每年这个时候来医院看心理门诊的考生都挺多。“考前紧张是普遍存在的，所以家长和老师在这个时候一定要帮生减轻心理负担，克服紧张，以平和的心态面对考试。如果考生心理紧张过度，则应及时到医院去诊治，适当服用一些物”。

● 心理治疗师孙月芬

慢慢地深深地吸气，屏住数秒钟，然后慢慢地呼气，如此反复5～6次。同时想像宽阔的草原和海面等美好宽阔的场面，每天可训练3～4次。”

● 心理专家王明中，要经常想自己会成功，不要想自己会失败。要多想：我成功了将会怎样，我怎样做才能成功，不必想我失败了怎么办；第二，相信自己有巨大的学习潜能；第三，从现在起，、上大课尽量坐前排；第四、练习正眼看人；第五，走路的速度加快；第六，养成主动与人说话的习惯；第七，穿着尽量得体；第八，多看歇后语、幽默，笑口常开；第九，自我精神训话，每天朗读和默诵几遍自己的优点5条以上，再加几句自我鼓励的话；第十，有可能的话坚持心理训练，可以听听增强自信心的音乐。

多听音乐，睡眠要充足，不要，吃东西要清淡！

听音乐 运动，看看电影，适度休息，在休息之余也要看看书，复习复习。

学生在高考之前减压方式有很多，只要不超过限度就行。

我今年十七岁,读高三.我高二就开始戴,一开始用得海昌年抛,后来用得是贝尔莫半年抛.现在左右眼...

第四,当孩子在学习和生活上有进步的时候,要不失时机地给予表扬和夸奖,这样可以更进一步的促进孩子向上追求的自信心。

长时间佩戴容易发干，建议你选用硅水凝胶材质的隐第四,这个时候家长要做的其实就是信任孩子,以自己的沉稳给孩子烦乱的心以籍尉,以自己的信任给孩子传达一个信息:放心吧,孩子!无论任何时候、任何情况之下,您都是父母的,父母任何时候都是你可以依靠的坚实臂膀。形，我现在用的是视康的舒适氧月抛，视康是个做出硅水凝胶的，传统的是水凝胶材质，高透氧性和低含水保湿性不能共存，所以戴的时间长了眼睛会感觉很干，甚至会感觉几乎要掉下来了。硅水凝胶的好处就是在材料上解决了这一问题，戴上一整天也不会觉得干涩。这个是我的亲身实践，我可不是托儿哈~

作为学生，我觉得舒适度是位的，经常低头看书，我以前戴的一些比如海昌、卫康什么的连续佩戴时间长了甚至会低头的时候眼睛一眨就掉出来了，因为眼太干涩了。所以我把自己用着感觉好的给你，你可以试一下。

要想降低度数，还是要经常让眼睛放松一下，休息一下，乒乓球运动员的视力一般都很好，因为他们会不停的看远处、近处，这样对视力好，所以不妨在课间站到窗户旁边远眺一下，让眼睛和大脑都稍作休息，这样可以更好地学习哦~

高考真的很重要吗？该如何面对高考？

高考真的很重要；在面对高考的时候一定要调节好自己的心理状态，在平时能够经常复习自己学到的知识，在高考的时候就要充分的运用到这些知识，不要太过紧张。

高考真的是特别重要的，高考好的话能够上一所自己喜欢的学校，能够自己选专业，应该用一个正确的心态来面对高考，这样才能够发挥自己平时的水平。

是非常重要的，这样的考试可以改变自己未来的人生道路。应该以一个平和的心态面对的，自己尽可能的学习一些东西，让自己有一「高考成绩很惨的学生个非常好的高若是努力、还是有希望的、首先去将各科的参考书与常用题型搞到手。现在的你一定很急躁，将心态放平衡了，既然不想上的念头都有了还怕什么？尽人事，听天命。英语的话背几大段的语法、高中英语简单的很一共就是那几部分、你要拿高分难但是想不多的话就简单了、再背些重点单词。跟着老师做卷子不会一定要问、请个家教。不往深了学、就学大架。其它科也一样。到时候你就靠大题拿分也能对付不少分、够上个大学的…考成绩。

为了不影响成绩，高考前一天，考生不要做哪些事情呢？

5、孩子临考前出现紧张焦虑寝食难安怎么办?

高考前一天，考生不要熬夜的复习题应该让其次,让孩子制订一个适合于自己特点的学习,根据自己的特点和实际情况来进行学习。不要去管别人在看什么书、做什么题、学习到了几点、成绩考到了什么位置等等,要保持自我、把握自己,按自己的目标走。这是因为每个人的需要不同、目标不同,进步发展的曲线也是不同的,只有孩子自己最了解自己的情况,所以保持自我是非常重要的。这个既包括每天的作息时间,也包括跟随老师复习的进度,然后按部就班,以恒心和毅力每天坚持不懈地完成,一旦这样坚持下来就会换来意想不到的结果。自己放松一些，好好休息。

为了不影响第2天考试的成绩，在前一天考生们不要吃生冷海鲜一类的食物，以免引起肠胃的不适；第二不要熬夜读书，影响第2天的精神状态，第三，不要换新的衣服，以免影响到第2天的心情。

高考前一天，考生不要再看书，好好休息，不要改变饮食习惯，以防身体不适，不要改变生物钟，按平时习惯睡觉，不要穿新衣服，万一不舒适影响心情。

高考前一天，考生不要熬夜复习，过度焦虑和紧张，也不要为了赶时间复习而不吃饭，最重要的是，要保持良好的心态，应考