体育高考时间：备考冲刺指南

体育高考是检验考生体育素质和技能的考试，对于广大体育爱好者而言，了解准确的体育高考时间至关重要。

体育高考时间：备考冲刺指南

2023年体育高考时间

根据教育部发布的通知，2023年全国体育高考统一考试时间为：

理论考试：2023年3月4-5日 实践考试：2023年4月15-17日

具体考试时间安排如下：

3月4日 上午

语文科目 文科综合/理科综合

3月4日 下午

英语科目

3月5日 上午

数学科目

3月5日 下午

体育理论科目

4月15-17日

体育实践科目（具体时间各省市自行安排）

考试科目和分值

体育高考考试科目分为理论科目和实践科目，总分300分。

理论科目：笔试，100分 实践科目：技能测试，200分

体育实践考试项目

各省市体育实践考试项目可能有所不同，但一般包括以下项目：

100米跑 800米跑 立定跳远 引体向上/仰卧起坐 游泳（选考）

备考建议

1. 科学训练：遵循科学训练原则，合理安排训练计划，循序渐进提升身体素质。 2. 掌握技巧：熟练掌握各科目的考试技巧，掌握评分标准和动作要领。 3. 模拟考试：定期进行模拟考试，熟悉考试流程和规则，调整考试策略。 4. 心理调节：保持良好的心态，积极面对压力，充分发挥自己的水平。