杭州高考女孩体育考什么(杭州高考体育考什么项目)

体育生高考考哪些科目

高考体育项目一般分为体能项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。

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体能是人体的基本运动能力，表现为力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏等运动素质。常见的体能训练有俯卧撑、深蹲、平板支撑、仰卧起坐、拉伸训练、跳绳等。体能训练的直接任务是根据各种比赛的需要，提高运动员的运动素质。

其次是辅助技术项目。考试内容包括篮球单手和低手运球、排球传球和垫球、足球运球和绕杆投篮、体预摆和高考体育身体素考生考前准备质项目考试内容：高考体育身体素质项目分值占总成绩的60%，速度素质是速度的比赛，相同时间内，移动的距离越远，速度越快。力量素质是肌肉收缩时，产生的力量，耐力的素质，是耐力考查的专业素质，这些素质在整个高考体育项目中，是主要考查内容。平时要注意锻炼，长久的积累能换得好的回报。跃过竖框(男生)或横框(女生)、乒乓球2/3正手走攻等等。以上补充项目中，学生只需选择其中一项考试(但不能选择与其所报项目相似的项目。

浙江省体育高考四项评分标准如何？

一、男子项目

浙江省体育高考四项评分标准如下：

高考体育四项评分标准：铅球：5公斤球，12米满分，占术科20分；二级蛙跳：5.8米，5.9米满分，占术科20分；百米：11.5秒满分，占术科，20分；专项：报百米要11.3满分；二百米是23.5；占术科40分。体育专业统考生。

四项评分很细，每项25分：百米11.58s=25分，12.3s=20分，13.0s=15分。跳9m=25分，8.5m=20分，7.8m=15分。铅球12m=25分，10.36m=20分，8.5m=15分。八百米2”03s=25分，2”16s=20分，2”30s=15分。

高考体育生可以报考的学校：

体育生可报考专门的体育院校，如上海体育学院、体育大学、武汉体育学院等；师范大学，基本上师范大学都有体育教育专业；综合大学，如大学等综合大学以及那些单科性大学如清华大学，大连理工大学，省级高校及以上级别高校都招收体育考生。

体育生是练体育特长的特长生，参加高考的考生，在高考之前要参加欲报考高校的体育加试，加试成绩加上高考成绩之和，高校方进行择优录取。体育生往往分成直接报考体育类院校的体育生；和一、考生报到及测试安排报考综合性大学的体育特招生。

高考体育要考哪些项目？

3、考试中的心态对考生的表现和成绩有着直接的影响。考生应保持冷静、自信的心态，不要过于紧张或焦虑。在考试过程中，考生应根据自己的实际情况调整呼吸、步伐和节奏，保持稳定的情绪和心态。

高考体育考试体育考试的成绩与学生所报考的高校及专业有关。有些高校对体育成绩要求较高，一些体育类专业更是需要满分才能进入考虑范围。因此，在参加体育考试前，学生需要提前了解自己所报考的高校及专业的具体要求，并据此进行科学合理的备考。项目如下：

1、身体素质项目：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。高考体育考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。

3、专项技术项目：考生只能在田径类、球类、体类、水上类、冰雪类、武术、拳击、散打等项目中中选择一种应试。

高考体考的注意事项如下：

1、考试前的饮食对考生的状态和表现有着重要的影响。考生应该注意饮食卫生，避免食物中毒等不良情况。同时，饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、性食物，以免影响胃肠道的正常功能。

2、考试前的准备活动对预防运动损伤和提高运动表现非常重要。考生应在考试前进行全身拉伸、热身运动等准备活动，特别是对容易受伤的部位进行重点激活和预热。同时，考生应根据自己的实际情况选择合适的准备活动，避免过度疲劳和受伤。

4、不同的体育项目有不同的技巧和注意事项。考生应在平时的训练中认真学习并掌握相应的技巧，如起跑、投掷、跳跃等。在考试中，考生应根据自己的实际情况合理运用技巧，提高运动效率和质量。考生应注意动作的规范性和安全性，避免因动作不规范或过度用力而受伤。

体育高考考什么项目

高考体育考专项技术项目（满分75分）：高考体育考生可在田径（除10高考体育考试通常包括以下几个科目：0米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体、艺术体、健美、跆拳道中任选一项。

高考体育专体育高考有身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。项素质项目有十一个，田径，羽毛球，网球，艺术，武术，游泳，铅球等项目。这些项目，男女不限的，身体素质项目占比很大，包括速度素质，力量素质，耐力素质，灵敏素质，柔韧素质方向的身体素质。

高考体育提高两者的综合素质，有侧重进行专项素质学习，这是大家以后的就业方向，是高考体育考生在大学所学的科目，内容。专项素质的学习，是有规律的，把握住规律，可以快捷的学习，提高学习效率。

高考体育考哪几项

除了以上的体育项目，有些省份还可能会在体育高考中加入其他科目，例如游泳、跳绳、自行车等。但这些科目在考试中的分值占比相对较低，考试难度也相对较小。常见的体能训练有俯卧撑、深蹲、平板支撑、仰卧起坐、拉伸训练、跳绳等。辅助技术项目。

高考体育专项考试有如下三个项目：

2、辅助技术项目，考试内容包括篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球运球绕杆射门、体预摆分腿腾越纵箱(男生)或分腿腾越横箱(女生)，乒乓球2/3台正手走动攻等。

2、专项技术项目，考生可以在田径(不包括100米跑）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体、艺术体、健美、跆拳道等项目中任选一项，参加规定的专项技术考试。

注：其中，身体素质项目分值占总成绩的60%，辅助技术项目和专项素质项目共占40%。报考的考生除须参加100米、800米、立定跳远、原地向前掷实心球4项身体素质项目考试外，还应在11个专项素质项目中选择1项作为考试项目。

扩展资料：

高考体育专项考试注意事项：

1、详细了解考试日程安排、考场及本人所在组别。

2、凭本人《居民》、《准考证》按时参加预检录、检录和考试，迟到者按弃考对待。考试过程中，个人财务及证件自行保管。

3、遵守考试秩序，听从指挥，不得自行调整组别、顺序或道次，违者取消该项目考试资格。

4高考体育特长生项目包括:田径、篮球、足球、排球、乒乓球、武术、游泳、羽毛球8个项目。、穿胶底运动鞋(不带钉)参加考试，不得使用起跑器，违者取消该项目考试资格。

5、田赛项目两次考试机会，取成绩，两次均犯规者取消该项目考试资格。

6、径赛项目一次考试机会，一人犯规两次者，取消犯规者该项目考试资格，该组考生起跑犯规累计三次及以上，取消所有犯规者该项目考试资格。

7、考生进入考试区域，不得携带手机、对讲机等通讯工具，不得携带铅球、实心球等考试器材，一经发现按处理，取消考试资格。

8、遵守考试纪律，严禁、，一经发现，将按《中华刑法修正案(九)》移交司法机关处理。

9、考试中自身出现的安全问题由本人承担，一律不安排补考。

10、注意安全，严防伤害发生。保持卫生，严禁将饮品、食品等带入检录处和考场。

参考资料来源：高考网-陕西：2019年高考体育类专业考试注意事项

参考资料来源：高三网-体育生高考方式有几种高考体育生考试项目都有哪些

高考体育生体考项目

有11个专项素质项目，包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体、健美、武术、游泳(100米蝶泳、100米仰泳、100米蛙泳、100米自由泳)、田径(200米、400米、1500米、110米栏、100米栏)除艺术体、100米栏、110米栏外，其他项目不限男女。

高考体育生体考项目和成绩标准如下：

1、100米：12.0秒 以上的得分为零分，完赛成绩按得分计算。

3、跳远：≥5.00米，每增加1厘米得2分，满分50分。

4、游泳：100米自由式，成绩每减少3秒得20分，满分100分。

二、1、身体素质项目，一般规定为100米跑、5米三向折回跑等。女子项目

1、100米：14.0秒以上的得分为零分，完赛成绩按得分计算。

3、跳远：≥3.50米，每增加1厘米得2分，满分50分。

4、游泳：100米自由式，成绩每减少4秒得20分，满分100分。

高考体育生体考项目和成绩标准因不同年份可能会有细微调整。一般高考体育生的考试项目和成绩标准，不同学校和地区可能会有一些细微的调整，请在报考前仔细了解相关的具体要求。

为了达到好的成绩，考生需要提前进行系统训练和科学备考，建议学生在体育教师或专业教练指导下进行训练，顺应自己的身体素质和能力水平，科学制定训练，并注意养成良好的生活习惯。良好的健康素质和积极健康的生活方式不助于考生在考试中取得好成绩，而且也对其身心健康和终身发展都有益处。

高考体育都考什么项目？

4.水上项目：包括游泳、皮划艇、帆船等。

1.田径类项目：包括100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、跳远、铅球、铁饼、标枪等。

2、举球：2.5kg-5kg，成绩每增加1.2米得20分，满分100分。

2.球类项目：包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。

3.体类项目：包括自由体、艺术体、健美、技巧、蹦床等。

5.冰雪项目：包括滑雪、滑冰、冰球等。

6.武术、拳击、散打等。

拓展知识：

各个省份的具体考试科目可能会有所不同，但大体上以上六个大类都会有所涉及。其中，田径类项目是体育考试的主要科目之一，也是考试分数占比的一类项目。此外，球类项目也是考试中比较重要的一类科目，考试难度和分值都相对较高。

考试内容包括篮球单手和低手运球、排球传球和垫球、足球运球和绕杆投篮、体预摆和跃过竖框(男生)或横框(女生)、乒乓球2/3正手走攻等等。有11个专项素质项目，包括篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、艺术体、健美等。

总之，高考体育考试涉及的科目比较广泛，考生需要根据自己的兴趣和特长选择适合自己的项目进行训练和备考。同时，考生还需要注重平时的锻炼和训练，提高自己的身体素质和运动能力，以获得更好的成绩。

高中体育生都考什么科目

高考体育5、考试后的调整对考生的身体恢复和下一步的训练非常重要。考生应在考试后及时进行身体放松和调整，避免因过度疲劳而影响后续的训练和比赛。同时，考生应根据自己的实际情况合理安排休息和恢复时间，保持良好的身体状态和精神状态。考试项目分为：身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。

1、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女），考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮，排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体、艺术体、健美专项的考生不得选体跳箱。

3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体、艺术体、健美、跆拳道中任选一项。

拓展补充：

体育生高考方式有：

1、高水平运动员

此类招生是体育生中难度、专业要求的。对于此类招生院校资格，由另行规定并于网上发布，每年招收专业、运动项目、名额都有明确规定和限制。

2、体育单招

此类招生是针对专业运动员或具有专业运动员水平考生设立的另一体育生高考种类，仅限运动训练及民族传统(武术、散打等)两个专业。

3、体育教育、体育专业

这是为喜欢体育，有志从事体育教育、2、推铅球：5kg-10kg，成绩每增加1.5米得20分，满分100分。体育，但并无体育专业技术等级的考生设立的另一个体育生高考种类。此类仅限体育教育和体育两个专业。

4、特长生

特长生与高水平的区别在于高水平运动员是在各市地、省体育部门注册过的，特长生是没有经过注册的，有些学校的招生简章中称“高水平”为体育特长生，意即体育特长生包括注册与没注册具有相同水平的考生。

高考体考考哪些项目

身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。高考体育考辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。

高考体育考试项目如下：

1、身体素质项目：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。高考体育考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。

3、专项技术项目：考生只能在田径类、球类、体类、水上类、冰雪类、武术、拳击、散打等项目中中选择一种应试。

高考体考的注意事项如下：

1、考试前的饮食对考生的状态和表现有着重要的影响。考生应该注意饮食卫生，避免食物中毒等不良情况。同时，饮食应以清淡、易消化为主，避免油腻、辛辣、性食物，以免影响胃肠道的正常功能。

2、考试前的准备活动对预防运动损伤和提高运动表现非常重要。考生应在考试前进行全身拉伸、热身运动等准备活动，特别是对容易受伤的部位进行重点激活和预热。同时，考生应根据自己的实际情况选择合适的准备活动，避免过度疲劳和受伤。

4、不同的体育项目有不同的技巧和注意事项。考生应在平时的训练中认真学习并掌握相应的技巧，如起跑、投掷、跳跃高考体育专项素质考试项目。其中，高考体育专项素质项目占40%。有游泳（100米蝶、100米仰、100米蛙、100米自）、艺术，武术，游泳，田径（200米、400米、1500米、110米栏、1跳高、跳远、跳远、铅球、铁饼、标枪）。等。在考试中，考生应根据自己的实际情况合理运用技巧，提高运动效率和质量。考生应注意动作的规范性和安全性，避免因动作不规范或过度用力而受伤。

高考体考考哪些项目：高考体考的项目每所学校不同，大致分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。

1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。

排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体、艺术体、健美专项的考生不得选体跳箱。

3、专项技术项目(满分75分):考生可在田径(除100米、8300米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体、艺术体、健美、跆拳道中任选一项。

体考的专业素质

完成我省2023年普通高考网上报名、现场确认,且网上缴费成功的体育类考生可参加普通高考体育专业素质测试(以下简称体育测试)。我省体育测试考点设置在湖北大学。考生报到时间为2023年4月6日至19日,测试时间为2023年4月7日至21日。

参加体育测试的考生须按照湖北省2023年体育专业素质测试时间安排(见附件1),在报到日持本人普通高考报名登记表、原件、《考生安全考试承诺书》(见附件2),到湖北大学考点办理体育测试报到手续,核验考生虹膜信息,领取测试准考证和测试服装,缴纳相关费用。