为什么家里瘦学校胖 在学校瘦回家胖

想减肥到一般人那么瘦 年龄15 身高175 体重 学校体检：肥胖

我以前挺瘦的167,九十多斤

不想锻炼就从饮食下手。。把高热量食物换成爱吃的低热量食物。。这样同样的量却没呢么多热量。。我是吃好多水果然后吃饭的时候就不饿，，现在体重消了不少。。望采纳。。

为什么家里瘦学校胖 在学校瘦回家胖

太努力了吧

懒人专用减肥方法！过午不食！方法就是，早上，中午随意吃！保证七分饱，不吃大鱼大肉就行！中饭以后，坚决什么都不吃！实在扛不住就吃节制饮食，晚上坚持不吃饭，不吃零食，一学期见效，亲测瘦了二十斤。个苹果！不能吃多！记住，只能喝白开水，零食一点都别吃！这方法看起来残酷，其实不然！一星期以后你的胃就会习惯！也就是慢慢变小！晚饭不吃就不会感觉太饿！所以最重要的是前几天要坚持！这种方法，前个月会瞬间掉15--20斤！然后有个反弹期！只要你继续如此坚持！过了反弹期就会继续掉肉！半年就比较稳定，不反弹了！记住，只有不吃晚饭才行！千万别听网上的！不吃早饭或者中饭！那样对身体不好！而且对减肥无意义！希望能帮助你！我也在用过午不食减肥！才一个星期！已经掉了四斤了！我会继续坚持，目标半年！你也加油！

为什么上大学在学校住的时候脸不胖不瘦的，放假一回家住脸就胖起来了...是什么原因呢？

肯定是家里了

楼主您好！

多数住大学的学生都有这样的体验，那是因为在大学毕竟有学业，还是有点压力的，回到家后可以休息一段时间，所以就胖了。

希望我在没有课的日子里，躺在床上掏出手机点个外卖就可以解决吃饭问题。甚至有时候只需下几次床就可以度过一个快乐的周末。的回答合您心意！

生活条件好了呗，在学校那小日子过得苦的~~~~回家了食欲大增，运动量锐减，不用太在乎你现在的身材，我也是和你一样一直想瘦，一定少吃....SO~~~~

吃的太好了

为什么在学校天天吃快餐都没有在家胖的快

因为读书时天天非常辛苦，放假了你为大吃大喝所以会胖

两个方面

晚饭不吃！听说古人只吃俩顿饭的

另一方面在学校学习要消耗大量的热量，光不是吃的，还有大量消耗的，在家安逸，容易长胖，没有大量消耗，我也觉得，初中住校3年长胖了不少，我觉得就是没有人管，想吃什么就吃什么，不想在家里有那么的顾及。在就是在学校，跟同学一起，几个玩的好的，一起去买点吃的，都很正常。所以为了控制自己的体重，就应该克制住自己，不要总是去吃零食，那样很容易长胖的！容易积垒热量，自然长胖了

在学校怎么样减肥。在学校容易发胖...

生活孩子大了，有些东西还是要多 沟通，看看他的习惯，听听他的 想法，了解一下他的一些在校生活朋友群等。。其实孩子成长的 过程也是家长的 一种收货和慢慢岁月里的一段美好回忆。好了，吃得多了

在学校是长瘦吧，学校读书压力大，食堂伙食，同学都生病变瘦。你是学校说长胖你要瘦，那你应该读书吃苦，如果你不在学校住宿你就去住宿，那样你会感到，不过没关系，只要一个学期就瘦了，我身边同学和我都在学校住宿变瘦了

在学校压力太大,而且吃完了总要走一段距离.

在学校怎么多吃都不胖，在家怎么少吃都胖，why？？？？？

胖肯定是因为热量摄入过多或者消耗不够引起的。研究认为，人的大脑消耗了70%的热量。你既然在大学学习，还能胖20多斤，说明你学习的努力程度不够呀。想瘦下来的话，要么去拼命念书，要么去拼命运动。难道还有其他办法吗？

可是在家的话吃完就躺,怎么能回想一下自己上大学后是不是过于的放纵自己了。原来为了高考是不是每天都很幸苦的学习，现在考入大学后用于吃喝玩乐的时候大大增加了？当然也可能你发育比较晚，原来是小女孩的身形，现在转为丰润的女性身材了。不过体重暴涨对女生来说肯定不是件好事。建议在最美的年华，多些运动，多些自律。收获最美的自己。不胖呢?

家里的饭菜油水多,又可以放松,运动量少,压力也没有学校里的大.而学校里的人多饭菜也就没有那么的精细,营养自然不及家里的饭菜,再加上在学校里的运动量也大,很少能放松.

在家缺乏运动 消耗少 自然胖

我也一样，应该是心情的原因。在家太放松了，一点压力没有。也只能控制饮食了。

营这是因为，养问题....

为什么我高中前面都是很瘦的，上了大学就开始很胖？

一方面学校食材，虽然高热学校就是天堂量，但不是正宗，鄙如是土鸡吗，油是纯的吗，做的适合自己的口味吗，'没事小事，多骑骑自行车锻炼腿力，多做做宽胸运动锻炼手力，不要不吃饭，吃饭和胖没关系！只要多锻炼不可能不瘦下来

为什么我暑假不会胖但是一上学就胖，而且在学校运动量很大的，，而且我是只胖不瘦的体质，，怎么瘦下来啊

在没有课的日子里，躺在床上掏出手机点个外卖就可以解决吃饭问题。甚至有时候只需下几次床就可以度过一个快乐的周末。

胖有几个原因，一，家里遗传基有时候也想要溜场减肥，但每次走着走着手上就会突然出现鸡蛋饼、烤地瓜、热狗、掌中宝......以及一切能够边走边吃的小零食。一定是哪个放在我的手里，企图破坏了我的减肥大计！因，二，吃或睡也会胖。

用白芸豆你运动量较少了，试试

多运动

为什么一去学校就会瘦,回家来就会胖?

一、吃饭细嚼慢咽。二、一日三餐，一定要吃早饭。三、少吃脂肪、糖含量高的食物。四、饿了才吃，不饿不要吃。五、坐着吃，不要站着吃。六、多吃纤维多的蔬菜，少吃米饭，多吃面食。七、每天最少一个苹果，晚饭后多喝酸奶。八、把自己每天吃的东西都记下来，以便控制食量九、多喝水,不渴也要喝十、每周减肥0.5公斤为好，如果吃的太少，就会改变新陈代谢作用，反而会增加体重。求采纳

哪里的饭菜比的上家里的香呢,而且在学校生活费上学嘛，一吃完饭就坐着，平时上下课也都这么坐着，肚子上特容易长肉，平时吃完饭的时候走动一下，坐着的时候不要弓着背，挺直坐。往外坐些，这样不容易变大。有限,难免吃的不太好,在家就不必说了,每日三餐伺候着,不肥才怪

回家吃东西太多了整体吃了饭就学习.

为什么我高中前面都是很瘦的啊，上了大学就开始很胖啊？

在学校对零食在高中是成长阶段，体内大部分营养物质都用来生理发育了，所以没多少脂肪过剩的情况。到了大学就不一样了，生理发育基本完成。如果多吃运动量少，脂肪也无处消化，就会脂肪过剩，导致肥胖。要调理饮食。吃得少，但要健康。不学习不紧的时候更夸张些控制

为什么我小学一读书就会瘦(放假会胖),而读高中后,吃些零食就会胖,而且很难瘦下来

3 女为悦己者容 找个男朋友，很快就可以把体重 降下我是在家里就会长胖一些，然后在学校又会瘦下来，不过我有一个同学却刚好相反！来，我也是这样！特别腿啊

因为学习占用了你很多的时间，所以没工夫去吃，而放假了，你想好好休息，会吃很多，所以长胖啦！越大越不要多吃，这样很难减肥的。要控制自己的食欲，多吃素，少吃肉，慢慢减肥，还要多运动呢！