三年级作文学校晨跑 三年级跑步作文晨跑

暑假晨跑作文初中素材100字

突然，听到同学们叫了起来，我连忙问：“怎么了”？他们对我说周珊妮掉棒了，一下子我心情紧张起来，怕我们班落后，后来到顾可悦跑了，我们为她加油，她像飞一样赶上了其他班，还超过了她们。同学们一个接一个的比完后，我们班赢了，我们不约而同的欢呼了起来。

暑假里的某一天早晨，天刚刚亮起，空气十分的清新，于是爸爸带我去公园跑步。

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啊!早上的空气真凉爽，到了公园，已经有好多人在那时间很快地过去了，随着上课的，同学们也陆续地走回了教室！里了，有的荡秋千、有的踏踏板。我跟爸爸绕着公园跑，跑了跑一圈又一圈，我和爸爸跑得满头大汗。 晚上，妈妈带我和弟弟去商场买东西。妈妈给我买了一个又大又漂亮的铅笔盒，还买了一个卡通铅笔卷，我好开心呀! 今天，爸爸带我去买了滑滑车。滑滑车很漂亮，骑上去，前后两个轮胎会发光，好像里面装有无数个小彩灯，我每天多坚持练习一小时。

晨跑的作文

五六年级的同学们有的`拿着语文，数学，英语课本朗读，复习，有的则看着集入了迷，还有的就在跳绳，拔河！

无论是身处学校还是步入，大家都跟作文打过交道吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我帮大家整理的晨跑的作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

晨跑的作文1

我的一天是从早上五点四十分开始的，五点四十分准时被床头的闹钟叫醒，然后迅速起床洗漱、穿衣服，看着书桌上元气满满的标语，对自己说一声：今天又是新的一天！五点五十分左右下楼到厨房，学着妈样子做一个美味的煎饼，自己热一瓶牛奶，一顿简易却又让人垂涎三尺的早餐就做好了，快速吃完早饭就到了晨跑的时间。

晨跑，意思就是早晨跑步，但是实际上晨跑也可以变成一件富有诗意的事情，而不只是单纯的运动。早晨的天空其实是很美的，毫不逊色于晚霞，也不输有着闪烁星星的夜空，那是一种神秘的美，早晨初升的太阳与夜晚即将逃走的深蓝，中间夹着刚刚泛起的鱼肚白，像一幅美丽的`画，不由让人浮想联翩，好似是黑暗与光明的对抗，又好似是初升的太阳，在为即将到来的光明扫除的黑暗，在晨跑的同时观察观察这幅千变万化的美景，也不失为一种乐趣。

人们对于各个季节的到来感知，往往是因为这个季节特有的事物的出现，就像我一样。那天我像往常一样晨跑，不知不觉到了景观桥旁，下面的河里传来青蛙的奏乐，使我顿然醒悟，夏天来了，也就是那一天，我终于体会到了晨跑的美妙。

又到了特别冷的早上，冬天的到来，给我们带来了很多的麻烦事情那就是特别冷，这个词说来说去的说，但还是很冷，可以抗拒特别冷的就只有运动。即使没有文化的人也知道的一个道理，所以咱们班只要天气一发高烧，就要运动。做什么运动最热身呢？那就是最最平常运动“跑步运动”

跑步运动不但能热身而且还能健身。跑步运动也要坚持不懈，咱们班级在老师的一边又一边叮嘱中坚持每天广播后跑两圈步来热身。天，同学们都都很开心，因为不会像别的班级一下来就要上去了，而且跑的还很起劲儿呢……可是第二天，那就大变了，有许多的女孩开始抱怨了，可是老师的心中始终保持着那一句要坚持不懈，哎，那一些女孩只好叹口气跟着跑了。

“1、2、3、4、1234……”虽说是可以叫响亮的，可是被咱们班叫的垂头丧气的，有气无力的。这个班级有39个人还是有1个人呀！老师一个人的声音就能覆盖我们全班的了。

虽然集我气喘呼呼地追上妈妈：“妈妈，妈妈，我们还要跑多久啊?我都快累扁了!”体的跑步运动不怎么样，但是在星期六的早晨我能坚持自己起来跑步运动哦！

记晨跑 晨跑作文1100字

晨跑的作文2

清晨的阳光，柔柔的照在地面上，透过树梢，被碧绿的树叶分割成一块块橙红的碎屑，阳光照耀在树上，树叶泛着嫩嫩的绿，绿中夹杂着淡淡的橙色，散发着生命的活力与气息，我脚踏着红蓝双色的塑胶跑道，两旁一片翠绿，这里，是上杭汀江绿道。

当上课铃打响时，一天的学习又开始了。

耳旁传来的是一片鸟鸣，空气中弥漫着植物的清香，我迈开了腿，奔跑在塑胶跑道上，风在我的身边呼啸，阳光随我前行，我目视前方，天空如水洗般湛蓝，宛如一块巨大的蓝宝石，胡萝卜色的阳光挂在天空，散发着橙红色的光芒，让人有种恨不得一口咬上去的感觉，干净的舒适，刚刚好的温度，让人无法自拔，沉醉其中。

慢跑大约15分钟左右，我看了看手机，上面显示我已经跑了两公里多，双腿肌肉开始有些微微的胀痛，额头上也开始有汗珠浮现，但我今天的目标是6公里，现在离目标还远着呢!又跑了一会儿，我实在感觉气都快上不来了，就算张开嘴大口呼吸，感觉也是在熊熊大火里用水杯一杯一杯的灭火，根本无济于事，我只好停了下来，站着稍作休息，之后再进行跑步，为了我的六公里，我一定要继续努力!

又过了20分钟左右，路程已经达到了四公里，然而此时，我的额头上大滴大滴的汗珠已经冒了出来，双腿已经是疲惫不堪，稍微走几步，小腿部就又酸又胀，但想了想中考体育的四十分，我也只好坚持下来，不知不觉，我的后背已经被汗水给浸透了，不知道的人可能还以为我刚从水里捞出来呢!但是我清楚的知道，跑步就是这样，你想放弃，就会比任何事物都更快放弃，因为只要你休息过久，脚步停下来太久，你的大腿会下意识的告诉你，我已经不能再抬起来了!我要休息了，我不想再跑了!现在就是考验我自己的内心的时刻!

我站了一会儿，两腿微蹲，两只手放在膝盖上，这是的休息办法，人在剧烈运动过后，是不能立马停下来的，

因为剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩，会使大量的静脉血迅速回流到心脏，心脏再把有营养的动脉血压送到全身，血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息，肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中，心脏就会缺血，大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。所以剧烈运动完之后，如长跑之后逐渐改为慢跑，再走一走，做几下深呼吸，这样肌肉就会轻快地消除疲劳。但是我的内心里有两个小人在不住的吵架，一个对我说：“别跑了别跑了，我们先停下休息了，等会儿不多走回去就可以了!”而另一个却对我说：“不能坐下!我们刚刚长跑完，现在我们慢跑一会儿或者稍稍走一会儿，调节一下呼吸，等一下再接着跑!你的六公里和你的体育长跑20分!”

于是，我想了想，加快了速度，向着刚刚升起的朝阳，向着我的六公里，出发!

清晨的校园作文

在平凡的学习、工作、生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。写起作文来就毫无头绪？以下是我为大家收集的清晨的校园作文（通用7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

早晨，每当缕阳光照射到“安西路小学”金光闪闪的五个大字时，沉睡的校园便苏醒了。

你瞧，那一排翠绿的松树抖了抖身上的露珠，伸了伸懒腰，吸了口新鲜的空气，又和伙伴们谈了谈昨夜做的好梦。

这时，嘻嘻哈哈的笑声打破了宁静的校园，是睢谁的欢笑声？原来是同学们，鸟儿站在树梢上叽叽喳喳的叫着，仿拂好像说：“欢迎！欢迎！同学们一群群的来到教室后便传来了朗朗的读书声，那声音真是越耳动听！连飞翔的鸟儿也欣赏这美丽动听的读书声。

我爱美丽的校园，更爱清晨的校园。

清晨的校园作文2

清晨的校园，虽然安静，但却不使人孤单。

宁静的跑道上，有美丽的花朵，有把我从睡意中唤醒的新鲜空气，有花朵上那可爱的“小朋友”——露珠。跑道旁的芒果树没有芒果，而是大大小小的鸟儿，它们在树上愉快地歌唱，让宁静的校园显得有些热闹。场上的棕树像一名名坚定的士兵站在场上守护着校园。早来的学生在场上打篮球，这又让校园热闹一些。过了一会，从校门口陆陆续续进来了学生，校园惭惭热闹了。我又走到跑道上，跑道上有些变化，沉睡的小虫子起床啦，花儿绽放，仿佛在迎接我们。跑道上，本来没人在跑步，现在有学生在跑道上跑步了，鸟儿唱得更欢了。安静的校园不再安静，每个角落都热闹非凡。

这美丽的一幅画，是谁画得呢？

清晨的校园作文3

清晨，我早早地来到了学校，准备打扫卫生。

一踏进学校的大门，首先看到的是几名体育老师正在晨练。他们身着运动服，脚踏运动鞋，正在绕着场跑步。他们争先恐后，加足马力向前冲，一个个都是精力十足，挥汗如雨。还有许多男老师手上举着从体育室借来的小哑铃正在锻炼。整个场上好不热闹。

在场通往教学楼的中间，有条林荫小道。这条小道两旁种植着几十棵毛竹和金合欢，春天里，小道上不时飘来阵阵幽香。经常有许多同学在这里互相背诵课文，温习着已学的功课。小道上不时有读背声萦绕在耳畔。

看着这些热火朝天地进行运动的老师和刻苦学习的同学，我也被感染了，快速跑去教室，抛下书包，抄起笤帚和拖把，认真地打扫起来，很快教室内外焕然一新。

一日之计在于晨，我们要牢牢把握住转瞬即逝的时光，让校园的清晨更具活力！

清晨的校园作文4

红日初升，一阵清脆的响起，唤醒了整个校园。

鸟儿们也醒过来了，在树枝上飞来飞去，飞来这根树枝上，一忽儿又飞来飞去，飞来这根树枝上，一忽儿又飞到另一根树枝上，十分有规律，而且还着快乐的晨歌。

场上的人渐渐多了起来有的斜躺在绿茸茸的草的地上目不转睛地看着书，有的则倚靠在球架下面的一遍遍的遐想……

向教室走去，远远的便听见朗朗的读书声，远远的便可以看见齐刷刷的同学，远远的便可以闻见从学校两旁传出的香气……令人振奋，令人陶醉。

看！你能看见学校后面约有几百株竹子。听，你能听见竹叶在唱歌，“滴咚……”仔细一看，你会发现原来是水滴在捣啊。

哦，早晨的校园，充满着丰富多彩，奋发向上的气息。

清晨，雾仙子一身轻纱盈盈地走进了校园，挡住了带着眼泪的小花，包围了带着嫩叶的小树，一点一点浸绿了小草.....啊！宛若白云从天而降，又似天空带来的棉花糖给勤奋好学的小朋友们品尝。

雾一点一点散去，隐约看见小花的泪珠滴下，小树嫩绿的轮廓，小草绿色的地毯....就仿佛置身于人间仙境，又好似走进了神秘的天堂。

雾全散去，一切都变得清晰起来。小花擦干了眼泪，露出了笑脸。小树展开了嫩叶......小鸟们也出来了，有的唱起了清晨的赞歌，有的飞出去觅食，有的站在枝头静静地梳理着羽毛，而鸟妈妈在呼唤可爱的鸟宝宝，呈现出一片生机勃勃的景象。

一年之计在于春，一天之计在于晨，美好的一天已经开始......

清晨的校园作文6

今天清晨，我走进校园，看到的我擦着汗，端着烧饼来到饭桌前。正吃着，有一个人来到了我的身边，坐在我旁边，他看我不停地擦汗，便送了一张纸给我，我感动万分，他好像是在鼓舞我继续前行。于是，我又有了继续跑下去的决心。酒足饭饱后，我继续又跑了40分钟，我穿过了天和御景，越过了高速公路，我还是向着我的目标进发，因为，我离目标越来越近了!是住宿生整齐的晨跑队伍，听到的是住宿生整齐跑步的声音。

一进入学校大门口，一阵朦胧的感觉袭向我！那些住宿生晨跑完后，开始嬉戏，开始玩耍，他们那清脆的笑声像银铃一般的传到我的耳边！

有的同学在励学瀑上跳跃，有的同学在教学楼正前方转呼啦圈，还有的同学在仍沙包，有一群一年级的小朋友还在叫着“先出一个，再出一个，情况不妙，收回一个。”

看着这些同学们在玩耍，我仿佛到了一个欢，那些玩耍的同学仿佛就是欢乐精灵，那一个个教学楼仿佛就是欢乐峡谷……

连五，六年级的大同学们也没有落后，别看他们平常压力很大，可是早晨的嬉戏还是少不了他们的呀！

校园的早晨真是丰富多彩呀！

清晨的校园作文7

当太阳公公还未露出笑脸，当雾伯伯还在空中飘荡，清晨的校园十分寂静。

走进校园，清新的空气扑鼻而来，夹杂着一些小花的芬芳、泥土的幽香。场两旁的草儿们抬头挺胸，开始了新的一天。那依偎在墙上的紫藤低着头、弯着腰，茂密的树叶映衬出紫色花朵的柔美，一由于我的体育期末考成绩不太好，所以我决定早上早点起来晨跑，而我们上杭的汀江绿道刚刚好在几个月前建成，于是，汀江绿道自然就成为了我的晨跑地点，于是，早上七点左右，我就来到了汀江绿道，向着南岗的那一条跑道奔跑着。阵微风吹来，它们轻轻摇摆，好像美丽的舞者在翩翩起舞，是那么欢快！那么可爱！那么轻巧！

同学们已经陆续来到学校，他们有的在场上跑步、打球、跳绳，有的在教室阅读，个个都不闲着。上课响了，教室外的同学们三步并作二步回到了教室，等待老师到来，刚才还喧闹的校园一下子安静了，只有那枝头上鸟儿的歌唱声依旧清脆嘹亮。不一会儿，整齐的朗朗读书声从每个教室间传出，“响彻云霄”，那一个个富有活力的词语，那一句句绝妙的句子，打破了校园的寂静，崭新一天的学习开始了。

清晨的校园让人如此亲近，它给我们带来了无限的快乐，我爱校园！我爱清晨的校园！

晨跑七年级作文550字

我们进行的是四百米跑步比赛，他们中出来一个人跑四百米，跑到底，而我们这一边是四个人跑，每一个人跑一百米，我们出场的顺序是跑得最快的留在一个跑，第二快的个跑，最慢的跑第三棒，我跑第二棒。比赛开始了。二个人一跑，我们这里的个人立刻被对手拉了下来。现在轮到我了，由于对手已经跑了一百米了，而我还刚刚开始跑，所以我和他拉近了距离。我跑完一百米的时候已经和对手不远了。现在，我们这一边轮到最慢的那个同学跑了。这一次，我们明显占了优势，最慢的竟然和对手跑得不多快了。很快要第四个同学跑了。这一个同学是我们四个人中跑得最快的一个，而且他是生力军。对手已经跑了三百米了，而且他前面已经训练了一段时间体力消耗得非常大，所以，他一下子比我们的一棒的同学超过了，而且到终点的时候，我们这一个同学比对手领先了一大段路呢！

当天空黑幕渐渐拉开，星星隐去的时候，我被爸爸拉到江边跑步。

江边被一层浓浓的雾笼罩着，一片朦胧。清冷的风吹在脸上，我不禁打了个寒喋，脱口而出：“好冷！”我用手拉拉父亲的衣襟，想说回去，可父亲没有理我。我抬头看了父亲一眼，只见父亲正向前方看去，我随着父亲的目光望去，只见迷雾中几个蓝色身影忽隐忽现，他们不停地挥动着什么，向这边走来，渐渐传来“刷刷”的声音。父亲意味深长地对我说：“看见了吗?清晨的美是这些清洁师傅扫出来的。他们每天早晨天不亮就起来，寒风照样吹着他们的.脸，可他们并没有因为冷而退缩。”听完这话，我看了父亲一眼：“爸爸，咱们跑吧！”爸爸微笑着点点头。就这样，我在爸爸的身边跑了起来。

雾渐渐地淡了，江畔的景物渐渐地清楚了。刚跑时，我劲头很足，可是跑了一会儿，我的脸、耳朵都疼了起来，上气不接下气，心好像要跳出来一般。我累极了，真想停下来，脚步渐渐地放慢了。这时，前面一个穿红衣的小男孩儿也在跑着，后面传来慈爱的声音：“贝贝，慢些跑，累了就歇歇吧！”“不，这次比赛我要拿，一定要坚持跑下去。”我爸爸微笑地与他们父子点点头，又侧过身来，放慢了速度，回头示意我看着那小男孩儿，我不觉羞愧起来：“这么小的孩子都能有始有终，而我……”

一轮红日从晨雾中跳了出来，万道霞光照亮了江水，也染红了晨雾。晨雾在下课了，同学们排着整齐的队伍，来到了场上，做完后就开始了我们的大课间活动，大课间的活动有跳竹杆，有滚铁圈，还有接力赛等等。到处都传来了同学们开心的笑声。松树和龙爪怀微笑这跟同学们打招呼，问好。阳光的照耀下逐渐退去，世界顿时清晰了。我又加快了脚步，跟着爸爸，向着那轮红太阳跑去。

初一作文学校里晨跑的故事

★ 奔跑为话题作文600字初二精选5篇

这两天总觉得自己长胖啦，每天在家里坐着，不是学习就是看电视，玩电脑，精神总是无精打采的，长期下来，我都快成宅女啦，啊！不行不行，得运动运动，听说晨跑不错，这夏天的早晨也不算太热我从家里走出来，走在长长的小路上，今天的天气真好啊！既清新又晴朗，我对太阳公公说：“太阳公公，早上好！”太阳公公向我点头微笑。我弯弯腰、伸伸脚就跑起步来。开始，我跑得很轻松，一点儿也不累，也不喘气。过了一会儿，我开始加速，我身边的小树、小草好像想跟我赛跑，我握着拳头，前后摆动，迈起步伐抬起腿，大步向前冲。跑啊跑……我非常喘气，张大嘴巴，呼吸急速，心跳得很快，跑得满头大汗，什么东西都看不清，我超过了小树小草，我赢了！，晨跑还可以增强体质、提高免疫力、改善精神状态，恩，就晨跑！！！

天，我穿着宽松点的衣服和运动鞋满怀兴奋的来到公园，开始了我天的晨跑。我摆起姿势，两手握起拳头，举到腰间，随着脚步的节奏摆动起来，沿着公园小路慢慢的跑着。虽说也有好多人来晨跑，但都是一些老年人，虽说晨跑有伴，但是我最为独特，因为我是用跑的，他们都是走路，我也不管丢不丢人的啦，一连围着公园慢跑了几圈，但是我早已累得气喘吁吁，汗流浃背，口干舌燥。主要还是身体没恢复，唉，下次还是用走的吧。

累是累了点，但为了能运动运动，我还得坚持。于是，第二天，我来到公园继续我的晨跑。今天我是改走路啦，这样既不会很累，也可以运动，虽然是有点慢吧，但是只要坚持，就会胜利！走累啦，就在路边椅子上休息一下，啊！突然感觉夏天的清晨好凉爽啊！公园里的风轻轻地吹拂着我的脸庞。园里的花儿开得好鲜艳，好像一觉醒来，显得特别舒畅。啊！这里的景色多美啊！在这里还可以呼吸到大树制造的绿色的无污染的的清新空气，我的心情格外舒服。

看着那些老年人一边锻炼一边说说笑笑，把我的精神又提起来了，对，我得站起来，继续锻炼，又围着公园跑了跑。跑累了，我又坐在路边的椅子上想：人要有意志，要坚持不懈，方可战胜困难。我还想到了：人要健康长寿，应多多锻炼，古人云：“要想身强疾病少，天天跑步做早”、“若要健，日日练”讲的就是这个意思。这一天，我惊奇地发现：跑步不仅可以强身健体，还可以放松心情，欣赏大自然那诗情画意般的风景呢，甚至可以思考好多又意思的问题哟。

晨跑真的很不错哦，大家一起来晨跑吧！！！

初中晨跑作文精选大全

细胞经过一夜的休息已经处于半睡半醒的状态，其实跟早晨你的感觉是一样的，迷迷糊糊，不想动，那么晨跑有利于激活沉睡的细胞，保持一天充满活力。下面是我为大家带来的初中晨跑 作文 ，希望你喜欢。

初中晨跑作文1

一年之计在于春，一日之计在于晨。“童叶飞晨跑”开始啦!

很遗憾我在烟台姥姥家过暑假，不能和同学们一起运动。有些伤心，闷闷不乐流眼泪的时候，妈妈拍拍我的肩膀，说：“我们可以在这里和同学们同一个时间起床，来一起完成这个。”我一拍脑门“对呀!和同学们隔空对话，还挺好玩呢!”想想就高兴，妈妈总是这么有办法!

闹钟五点三十分准时响起。起床，刷牙，一切快而有序，我可不想落在同学们后边。我和妈妈跑步去了公园。太阳还没有升起，朦胧中的公园里已经有很多晨练的人，有的打 太极拳 ，有的荡秋千，有的跑步。我和妈妈顺势加入了“童叶飞”异地同时进行的“跑步军团”。

风吹在脸上凉凉的，舒服极了!跑起来的感觉美美的，风儿把我的辫子吹得飞了起来，我能想到这样的一定很美!可是跑了一圈后，我就感觉喘不过气了，一呼吸胸口就疼!双腿太重了，渐渐的我被妈妈落下了一大截。此时心里的有一个声音在悄悄对我说，“休息吧，休息吧，别跑了，别跑了”。我的腿也仿佛灌了铅一样沉重，不知不觉地走了起来。

子曰：“譬如为山，未成一篑，止，吾止也;譬如平地，虽覆一篑，进，吾往也。”晨跑的意义不仅是锻炼我们的身体，同时也是在磨练我们的意志，只要坚持下去，不放弃，总能到达终点。在课堂上，我们努力学习，同样在运动场上我们也要努力奔跑。

初中晨跑作文2

“生命在于运动。”“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这就是我这段时间生活的真实写照。自从“空中课堂”开课以来，每天我都是规律作息，学习和运动两不误。清晨六点半闹钟一响，我立马起床，美好的一天就从晨跑开始了。

还记得次早起时的情景：那天闹钟响了几次，我还躺在床上一动不动。直到哥哥跑来床边喊，我才不情不愿地起来。我们来到小区的广场上，先做了一下热身运动。刚开始跑步时，我劲力十足，轻松自如，像箭一样快速飞奔向前，整个人就像要飞了起来。春风拂面，舒服极了，我一下子就将爸爸和哥哥甩在身后!

可是才跑了几百米，我就上气不接下气，气喘吁吁地问爸爸：“可以休息了吗?”爸爸回过头来笑着说：“刚才起步时让你慢点，不听吧!这才跑多远，还早着呢!”此时，我的两条腿就像挂了 铅球 一样沉重，速度也越来越慢，像蜗牛一样龟速爬着。

再抬头看看，哥哥和爸爸早已。望着前方的路，我犹豫了，退缩了，心里想着：这也太累了!正在这时，远处传来了爸爸的声音：“心怡加油，坚持就是胜利，你可以的!”这一声喊醒了我：不行，我不能轻易放弃，必须要坚持!于是我又鼓起勇气，迈开腿向前跑去，终于抵达了目的地。

次跑步的经历虽然很累很苦，但庆幸的是我坚持了下来。现在，我已经晨跑一个多月，相信以后的岁月，我会一如既往坚持跑下去。因为跑步不仅锻炼了我的身体，增强了我的体魄，还磨练了我的意志力，让我变得更加坚强，也懂得了坚持就是胜利的道理。

明天早上我们“童叶飞”要晨跑!

躺在床上，翻过来，滚过去，怎么也睡不着，脑子里全都是：起不来怎么办?下雨怎么办?跑不动了怎么办?一不小心摔倒了怎么办?翻来覆去睡不着，我使劲把眼睛睁得大大的，盯着天花板。不知什么时候，偷偷的睡着了。不知过了多久，我呼啦一下子坐起来，问妈妈：“几点了?”妈妈迷迷糊糊的说：“天还不亮呢，你着什么急?”我推了推妈妈：“快点告诉我几点了?”“四点半。”翻身又睡过去了。我猫着腰，快速地换好衣服，叫姥姥起床，悄悄的赶往体育广场。一路上边走边想，我肯定是名!

不一会儿到了场地。天啊，晨练的人太多了，有一群我们的同学正在，我撒腿跑向同学们，终于找到大部队了。我们开始跑，“哒哒哒”，我们迎着朝阳，跑的整齐又有序。我个子小，排在队伍前边，紧跟着的运动健将，模仿着他的样子，一边摆臂一边调整呼吸。

我觉得自己很有力气，可跑完半圈觉得力量被掏空了：“妈呀，不行了，太累了，腿不听使唤了，脚像踩在沙滩上，一喘气心口就疼，好想放弃呀!”但看到同学们丝毫没有停下来的样子，我也只好咬牙挺住!一步不离的紧紧跟在前面同学的身后。”一直坚持到结束，我仍然排在第二的位置，没掉过队，这可是我从来没有想到过的，我可是“童叶飞”个头最小，体重最轻的那一个。老师说，我是最让她感到意外的一个小点点，同学们对我投来了赞许的目光，我有点儿害羞，但更朵的是自豪!

好奇怪，这么累的晨跑我竟然开始喜欢上它了，这可是从来没有过的事!神奇的晨跑，我要坚持下去，让自己成为一个运动小达人!

初中晨跑作文4

一个初秋的清晨，清凉舒适，我陪妈妈沿着家乡的江滨大道一起跑步。

太阳刚露出一点红红的脸颊，我和妈妈便出门晨跑。妈终点目标是西江大桥底，来回六公里，妈妈问我能否坚持下去，我还了妈妈一个坚定的眼神。大约跑了一公里，我累得快不行了，妈妈却精力充沛地在前面奔跑。

妈妈气定神闲地说：“大约还要一个清晨的校园作文1多小时!不过你是小男子汉，要说到做到!”

我听了妈话，脸瞬间红得像苹果一样，于是就拖着两条软而无力的腿继续跑下去。妈妈感觉到初次晨跑的我有些力不从心，我们停下来看一看碧波荡漾的江河。江面来来往往的船只在作业，蠕蠕前行的秋泳人群，一条车水马龙的钢筋大桥稳固两江之间，晴朗的天空飞机刚飞过划出的痕迹，河岸对面一幢幢高耸的楼宇和一排排青葱翠绿的大树……多么壮观美丽的景色!休息过后，我又精神抖擞起来了。

晨风徐徐，面对着平静的江河，背对着温和的太阳，伴随着广场的音乐，我打的每一个动作灵敏而有力，认真而连贯，结束还来一个漂亮的飞毛腿压轴，妈妈看得意犹未尽地连连鼓掌。今天真有意义，原来清晨的空气这么清新，日出这么美丽，江河这么壮阔，我所有的疲惫都随着眼前的美景烟消云散了。

陪妈妈晨跑一次，我知道了良好的习惯都是努力得来。只是，在努力的人面前一切困难都是“纸老虎”。

初中晨跑作文5

冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝一碗。仙丹妙灵芝草，不如天天练 长跑 。这两句 谚语 让我受益匪浅。所以，我从今天开始，便实行了假期晨跑运动。

说到晨跑，那就是长跑，一定要有毅力。星期六的早晨，太阳的照在被子上，我被闹铃吵醒了，“呀!7点半了，晚了，晚了。”我急忙洗漱穿衣，因为我还要在“旅途”中解决一下吃饭问题，所以我拿了10元钱，出发了。

我的任务目标，来回跑4公里，这个目标看起来庞大，做起来也不容易呀!我把目标定向了北方——使劲往北跑。于是，我变抄我的目标迈进。

“加油，1,2,1”我边跑边喘着粗气儿喊 口号 ，暗自给自己鼓劲儿。跑了20多分钟，我有点累了，不过这才多少路程?离我定的目标还很远呐!于是，我带着自己内心发出的那股劲，继续跑了下去。我跑了不多40分钟了，看到有一个小吃部，于是，我就在那里解决了吃饭问题。

终于到达目标，该返回了，我朝着家的目标前进，我手里握着那位阿姨给我的纸，因为他是我跑下去的动力，我心里面想着跑，跑，跑……

，我完成了目标，明天，我会加倍运动量，我会对自己说：“Yes,I did it!”

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小学三年级跑步比赛作文300字

1.小学三年级跑步比赛作文300字

50米短跑比赛即将开始了，下一个就轮到我了，我心里十分紧张，生怕自己跑出个倒数来。

但是心里又有另一个声音在不断地鼓励我：“加油！你一定可以的！你是最棒的！”

随着裁判吹哨子的声音，大家都站在了自己的跑道上，然后蹲下做好预备姿势，双手平放在地面，眼睛注视着前方，然后耳朵纷纷竖起来听裁判的枪声。

“砰”的一声，大家像一支支离弦的箭飞奔了出去。我边跑边想着，一定要拿到！不能辜负老师的期望！或许是我分心了，旁边的人“嗖”的一下超过了我，我马上使出了全身的力气追上去！

结果我拿了名，我非常高兴。但是这次比赛也让我明白了：无论做什么事都要认真，不能三心二意！

2.小学三年级跑步比赛作文300字

今天要举行50米跑步比赛啦！

同学们一早就来了，像小鸟一样叽叽喳喳地议论着，教室里乱得像一锅粥，七嘴八舌的议论声就像震耳欲聋的大炮，不停地发出“轰轰”的声音。

50米比赛就要正式开始了，我站在队伍里，有一点点紧张，焦急地等待着那一刻的到来。

终于轮到我了，我迅速做好了预备动作。只听裁判员麻老师一声令下：“预备，跑！”我感觉自己就像一匹脱缰的野马，飞快地向终点跑去。离终点越来越近，还剩十米、五米、一米，到了！麻老师告诉我，我的成绩是九妙二八。听到这个振奋的消息，我高兴地一蹦三尺高，蹦蹦跳跳地回到了班级的队伍里。此刻，在我眼里花儿似乎更漂亮了，小草也更加翠绿了。

今天的跑步比赛，让我明白了一个道理：只要坚持，一定会有成果。这就是我今天最 大的收获！

3.小学三年级跑步比赛作文300字

在几天前，我们学校举行了一场盛大的跑步比赛，现在回想起来，我还会觉得记忆犹新。

同学们都穿着整齐的红色冬季校服上衣、蓝色的秋季校服裤子，精神抖擞地走上了跑步比赛的地点。顿时，观众们都朝这里看来，我感觉无比的自豪。开始比赛了，我们像一匹脱了骏马，一齐向前跑去，还喊着“一、二、一，强身健体”的口号，跑完圈，第二圈，队形还是那么整齐，直到跑完全程，队形还是没有改变，随后，比赛宣布结束，我们井然有序的退出了大场。

终于公布成绩了，原来我们的分数仅次于四年一班，获得了年级组的第二名，心中的大石头终于放下了。

每当我看见贴在黑板旁边的这张奖状时，都会很开心的，因为它代表了班级的荣誉，也代表了集初中晨跑作文3体的团结。同学们一起加油吧，我们会更棒的！

4.小学三年级跑步比这真是一次难忘的跑步比赛！赛作文300字

今天下午，我们三年级的同学去大学里跑步比赛。

首先，老师把我们按照速度的快慢来排，六个班每班一个，我被排在位，先和其他五个班的同学比，听到老师哨声就赶紧起跑。跑着泡着我发现其他的同学落在了我后面，我没理他们管我自己跑，像老鹰一样直冲终点，到了终点交换后，可能我的冲力太大了，把其他在等的同学撞到了，累的我一 股坐在地上。

5.小学三年级跑步比赛作文300字

400米跑步比赛开始了，一名运动员缓缓地走到了自己的跑道上。只见他和其他运动员俯身蹲在跑道上，双眼严肃地盯向前方，耳朵竖了起来，认真地听着裁判的发令枪的声音。突然“砰”的一声，发令枪一声令下。他便像光束一般“嗖”的一声狂奔了出去。

描写同学晨跑片段作文

奔跑中，他的头发被狂风吹了起来，一颗颗晶莹的汗珠从他的额头上落下，他大口大口地喘气，脚步慢慢地缓了下来，眼看另一个运动员就要超过他了，他顿时大喊了一声：“冲呀！”最终拼尽全力取得了胜利。

今天，我早早的起了床，知道我要去干什么吗？告诉你们吧，我要去晨跑。

妈妈一回头发现了正在偷懒的我，便问“怎么了?”我撅着嘴小声的说“我跑不动了”。妈妈拿出手机，向我招手：“你来看一看!”我很纳闷：平时妈妈是不会让我看手机的，今天怎么了?凑过去一看，咦，这不是我的同学们吗?他们正在公园里排着队跑步呢!的是我们班的“飞毛腿”周宇豪同学，他脸上的汗珠顺着脸颊流了下来，在阳光下格外的晶莹剔透。衣服都湿透了，同学们紧随其后，没有一个掉队的。我推开妈手机，迎着海风，重新跑了起来：同学们可以，我也一定能行!

当我一走出家门，就看见太阳光懒懒散散的照在茂盛的翠叶上，并慢慢地从树叶的缝隙中打在马路旁。这时，街上的行人三三两两踏着清晨的缕轻风，享受着新鲜的空气，我也是这样，在清新的空气中开始了晨跑。我只跑了二十多分钟就汗流浃背了，我抬头仰望天空，发现天空比开始更加美丽了，湛蓝湛蓝的天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。

如果你先天体弱多病那就请你加入我的晨跑队伍吧！那么让你告别疾病的日子。如果你身体硬朗那么也加入我的晨跑队伍吧！那么会让你更加强壮，如果你也像我一样热爱于晨跑，请你坚持吧！我希望全民都加入我们这群热爱于晨跑的群队，加油！让我们一起努力吧！！！

小学三年级写次跑步作文300字左右

今天是星期五，有体育课，大家都很喜欢。不一会儿上课了，老师说：“今天的活动项目是跑步，四人为一组，先到为。”很快比赛就开始了，先别的同学跑，我呢乖乖地在靠在一边看着，他们都站在了不同的位置，时刻准备出发。

开始跑了，他们飞快地跑了起经过这次跑步，我知道以后应该坚持跑步和多做一些有益的运动，锻炼好身体！来，两手不停今天玩得真开心呀，滑板车真是太有趣了。地挥动，不甘落后。没过多久，就轮到我们了，我看了看自己跑步的对手，一点都不强，我心中美滋滋的，但转念又一想：我今天脚疼，会不会受影响？我又想了想：他们跑得应该都很慢，应该没问题。老师的口哨一吹，比赛开始了，我迫不及待地跑了起来，虽然脚有点疼，但我咬紧牙关，忍着脚痛，我用劲全力，把他们落在了后面。旁边的同学一个劲地喊着：“加油！加油！”眼看就要跑到终点了，可是后面的同学却追上来了，紧张极了，于是，我使出了冲刺的绝招，终于将同学们甩在了后面，个冲过了终点，我跑了，让我高兴得一蹦三尺高。