羽生结弦4a(羽生结弦4a认证成功了吗)

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羽生结弦4a(羽生结弦4a认证成功了吗)

1、之所以难，是因为4A虽然被算作四周跳，但却要多转体半周，实际要完成四周半。

2、这就要求选手有更快的助滑速度，还要跳得更高。

3、4A又叫阿克塞尔四周跳。

4、阿克塞尔跳是花样滑冰6种跳跃动作中的一种，由挪威选手阿克塞尔在1882年首次完成。

5、此外，4A的跳跃也会让花滑选手的腿部，特别是脚踝、膝盖等承受非常大的压力——落地后的冲击力大约是选手体重的8倍。

6、宇航员在离心机内旋转训练，极限就是8倍体重载荷，冲击力之大可想而知。

7、跳跃动作作为花样滑冰重要的动作要素之一，竞技性强，无疑是花滑的“实力担当”。

8、一次完整的跳跃要求选手跳到空中、迅速转体，在完成至少一次的旋转后落冰。

9、花样滑冰共有6种常见跳跃，难度从低到高依次是：后外点冰跳、后内结环跳、后外结环跳、后内点冰跳、勾手跳和阿克塞尔跳。

10、每种跳跃分为一周、两周、三周、四周。

11、空中旋转的圈数越多，难度就越大。

12、阿克塞尔跳不同于其他5种跳法，它是一种向前起跳、向后落冰的跳跃动作，所以它比其他跳跃动作多跳半周，被认为是旋转周数相同的情况下6种跳跃里难度的。

13、在如今的花滑赛事中，不论男女，三周跳可以说是“标配”。

14、花滑天才少女特鲁索娃，是历史上位在大赛上成功完成勾手四周跳的女运动员。

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