学校里痛经怎么缓解_学校里痛经怎么办

上课肚子痛的很厉害，但是不敢和老师同学说，怎么办？

物治疗有、酮洛芬、甲氯芬那酸、双氯芬酸等。

很感谢能够回答你的问题。

学校里痛经怎么缓解_学校里痛经怎么办

可以加红糖和生姜泡水喝，再就是用暖宝宝，可以减轻症状。

1.这种事情必须得跟老师说。肚子痛，别憋着，小心憋出肠胃炎。这些都是不利于自己的。

2.其实只要你说出来，老师还是能够理解你的需要的。如果你不说，大家都不知道。出了事情还是你自己受痛。

3.所以这时候应该给自己一点勇气。毕竟这是一个十万火急的事情。再不敢说也要提醒同学叫他帮忙说。

祝你好运，回答不易，望采纳。

你好，兄弟，这就别忍着了，又不是咱想故意逃课，只是真的是身体不舒服，有问题赶紧去医务所看看，不行去医院。你好，兄弟，这就别忍着了，又不是咱想故意逃课，只是真的是身体不舒服，有问题赶紧去医务所看看，不行去医院。你好，兄弟，这就别忍着了，又不是咱想故意逃课，只是真的是身体不舒服，有问题赶紧去医务所看看，不行去医院。你好，兄弟，这就别忍着了，又不是咱想故意逃课，只是真的是身体不舒服，有问题赶紧去医务所看看，不行去医院。你好，兄弟，这就别忍着了，又不是咱想故意逃课，只是真的是身体不舒服，有问题赶紧去医务所看看，不行去医院。你好，兄弟，这就别忍着了，又不是咱想故意逃课，只是真的是身体不舒服，有问题赶紧去医务所看看，不行去医院。你好，兄弟，这就别忍着了，又不是咱想故意逃课，只是真的是身体不舒服，有问题赶紧去医务所看看，不行去医院。

肚子痛分情况

2胃痉挛，急性阑尾炎，急性肠胃炎等病痛，这个还要说么，看医生去！

3痛经 轻度可以忍，重度恐怕你会晕厥，呕吐。时情况而定。可以随身带止痛。

所谓不敢，不是自己害怕向老师表达，也不是不能向老师表达。而是考虑到了其他方面，产生了不必要的顾虑。比如，在这种场合从未如此表达过要不要破例；如果这么表达了，会发生什么、同学们如何看我；我过去都是处于低调行事，这样做会不会突然高调了，这样的变化合适不合适。

通常这样的人都比较内向，内向的人往往通过感觉做决策，而内向的、通过感觉做决策的人又往往比较敏感，敏感的人又往往谨慎、在乎周围人看法甚至眼神、口气、动作。与外向的人心直口快、该做就做有事就说不同，内向的人需要感觉到位了、认知到位了才会去做。

怎么办呢？天性不易改变，但是道理却是共同的。只要你审视自己的行为是否你是男老师还是女老师 要是男的符合公序良俗，就可以下决定，因为这是大家都接受的，不会得到不好的反馈。

肚子疼时，如何表达呢？内向之人怕说肚子疼，会引人联想。不妨表达为”老师，我生病了，需要去看医生”。这对任何人的反应就是:病了应当去医院，不会有其他的联想了。

害怕，是人类的天性和本能。也是人类生存的技能和武器。内向的人会更加看重危机的一面，给自己提供有些不必要的保护。改变和调整实际就是认知的改变。不需要太在乎别人对自己的看法！

时候无论有什么情况都可以解释和老师说，老师一定会帮你解决的，要么会把你送到医院，要么我家的家长来送你到医院去看病，如果你肚子痛得很厉害，那么你一定要及时说，万一错过了的治疗时间，耽误的可是你自己的人生安全哦，再说自己要对自己的生命负责，要及时去看医生，这样病才能好，况且老师会关心每一个学生的，你只要和老师说了，老师几点会及时送你去看病的。

都说肚子疼不是病，疼起来真要命。你不要把肚子疼不当做一回事。有病怎么能不和老师说呢？你不说老师和同学一定不知道。因为你需要帮助的时候，你不要顾虑太多，要告诉老师或者同学，你哪里不舒服？老师和同学会帮助你去医院啊，或者是买点什么的。有病就医是一个比较正常的事情。无论你是男生或者女生。女生可能每个月来月经，都会有肚子疼。那你也没有什么不好意思说的。该告诉老师，你需要休息一下。我想无论是男老师或者女老师，他都可以理解你的。

上课突然肚子痛是一种很可怕的体验，如果上课突然肚子痛了，要考虑几个可能，腹泻、阑尾炎、胃痛、痛经等等都可能会造成肚子痛的现象。

上课肚子疼得厉害，为什么不敢和老师说？ 身体不舒服，要及时的报告老师，不要害怕。 身体是主要的，要是以后在班级里有什么事情，谁也不安生呢。 所以有什么事情，及时的报告老师，以免耽误治疗，这事情不适闹着玩儿得。 现在还有心情在这里发这个，看来也不是很疼啊，平常的时候少吃生冷的食物，容易引起身体不适，平常得时候多注意点儿。

小学女生卫生间多了月经暖心盒！这样安排会有哪些好处？

如果实在不想在军训时请假，可以在去学校的时候提前找个老中医喝点中往后延迟一点或者往前推一点也可以。或者，也可在大夫指点下采用 口服或安宫等方式推迟经期。不过，这些做法不太提倡经常做。

每个女生到了青春期身体都会发生变化，也有的女生在学校上课的时候突然月经来袭，导致自己很尴尬，不知道如何处理，今日在网上看到一所小学校的女卫生间多了月经暖心盒，说实话，这所学校的做法真的太暖心了，学校这样安排也是顾忌到了女生出现尴尬的场面，同时也给女生提供了方便，这所学校考虑的非常周到。

不敢给老师说是源于心理因素。

每个女生每个月都会来一次月经，这也是身体排毒的情况，当我们月经来临的时候，一定要多喝红糖水，多喝热水，在月经来临的这一星期，千万不要做剧烈的运动，要以休息为主早起。尽量不要让自己太过劳累，如果是学生就尽量早睡早起，如果是成年人，在工作上千万不要熬夜，不要给自己太多的压力，否则，月经会随着自己的心情而变化，所以我们一定要珍惜自己的身体。

在月经来临期间要保护好自己的身体，正确的对待月经，在月经期间一定要多喝红糖水，不要给自己太大的压力，一个星期之后，月经就会消失。这是一个过程，而且月经只要来了就会伴随着女人的一生，很多女人在来月经期间皮肤都是非常好的，非常的透亮，因为月经是来排除身备用的放在书包里，一段时间之后可以去厕所里换个新的，【建议女生一定不要隔太长的时间才换新的】体里的毒素，毒素排出去之后，身体就会很健康，皮肤也会看的透亮。

四川绵阳的一所小学，给女生们布置了一个特殊的作业——让他们在卫生间多了一个月经暖心盒。 因为女生的生理期不是每个月都会来，所以学校给每位女生配备了这种暖心盒，并在暖心盒子上贴好“温馨提示”。 学生们表示很喜欢这个特殊的礼物，尤其是在月经来的那几天，每次上课都要带着它。 那么女生用暖心盒干嘛？

很多女生在生理期的时候都会非常痛苦，尤其是在月经期到来之时。 因为经期会给女生带来非常大的痛苦，所以在经期的时候一定要注意自己的身体健康。 学校的这种做法是非常好的，不仅能够让女生们缓解痛经问题，还能够有效地避免疾病传染。 当然除了这种方法之外，还有其他好的办法吗？ 其实女生之所以会有痛经的情况，主要是因为女生体内缺少孕酮，是控制月经期间女性激素分泌平衡作用。 所以除了要补充孕激素之外，还可以通过运动来增加自身抵抗力和免疫力。

这样可以告诉那些初来月经的小女生如何照顾自己，这对于女孩子的健康成长很重要。

女生在学校来月经怎么办

1 拉肚子 那是必须要立马解决的问题，所以索性冲出去吧，不过要记得带纸，至少也要带个手机。可以发条微博让人来解救你

不要穿浅色裤子【如果真的担心会溢出来的话，浅色裤子比较不保险】

多喝点红糖水，注意保暖。

不要做剧烈运动【室外的体育活动可以跟老师请假，一般老师都理解的】

来月经是正常的，别担心，也不要不好意思。这是每个女孩身体发育成熟后的一种生理表现。来了月经只能去厕所换，真的不要不好意思!其他女生还没来月经，你又是次来，难免会有尴尬，表示理解。但希望你自信一点，每个女孩都会有这一天的，只说明你比她们先成熟了一点，你的内心也应该比她们更成熟呀!

按正常来讲是有反映的如肚痛，无力等这种特别时期这个痛经是比较的，建议你一定要引起重视，那么小的孩子经期就开始痛经了，一定要及时治疗调理，不然以后怎么办？我以前就是痛经的在床上打滚，实在是受不了，后来去看中医，拿调理了几次有所减轻了。你也可以给孩子拿点中调理一下。

你可以穿着一的深色的裤或厚一点裤的这样就算是过了底都无共明显。

你先和你的同性朋友 说明情况 让她们帮你 就行

一个女学生，是我的课代表，住校生，晚自习时，她痛经厉害，我把她叫到办公室，该怎样帮助她？

你是不是有点不应去学校的时候红糖水，等必须带齐，要多带几条黑裤子，如果你来的时候有较为痛经情况的话，把止痛也带上，再买一些那种 长长的卫生纸，来的时候，垫在上面。还有，如果住校的话，还多带一些床单之类的，晚上睡觉不要乱动，防止侧漏，睡前要去厕所，以 防万一。该了

买点念慈庵的益母草膏给她吃。

给她喝还有多喝红糖水啊，很多女生都有痛经的毛病，尤其是到了经期，更是痛不欲生，而且痛经的现象也越来越普遍。 很多女生在经期都会吃止痛、红糖水来缓解痛苦，但其实效果并不好。 所以一些学校就想出了一个方法： 利用女生在月经期间使用暖心盒时的动作和姿势来预防痛经。 女生们只需要站在暖心盒内将手放到盒内，保持半蹲姿势，将右手贴于肚脐下方、左手放于右脚上。 如此反复几次，就能有效地缓解痛经情况。红糖水很适合女生来大姨适合喝。热水，请假回家

日后再说

军训来月经怎么请假,月经期间军训怎么办

如果是阑尾炎则会持续疼痛，却不想上厕所，如果疼的厉害，可以先向老师请假，如果请假时间比较长可以自己先把请假条写好，在请假时说明情况后把假条交给老师，然后去学校卫生所进行初步检查，如果是阑尾炎，可以输液治疗，如果不注意饮食，阑尾炎很容易复发，所以如果常得急性阑尾炎可以去看中守治疗或者选择将阑尾切除掉，平时不要吃辛辣、不健康食品，以免复发。

还处在上学期间的女孩子，都4同学，你既然已经说疼的很厉害了，你就必须要解决它啊，不敢说的话，可以趁老师不注意溜出去，反正不能坐以待毙啊。，我想知道，到底为什么不敢说呢！大胆讲出你的需求吧！会经历军训这一段魔的时间，我们都知道军训本来就会非常晒非常累，作为女孩子身体素质相对较，如果这个时候再来月经，更是难上加难，那么军训来月经怎么请假，月经期间军训怎么办。

军训来月经怎么请假

军训来月经要和教官汇报情况

认为教官都是铁面无情的大神，那你就大错特错了。他们不会一味让你忍着，反而会让你休息，所以女孩们别烦恼这个问题了。跟教官说时，直 接说‘教官我来那个了’就OK了。特别是量大、不舒服时一定要告诉教官，也一定要到厕所去换，不要怕麻烦、也不要害羞。

军训来月经更要勤换

军训来月经时例假必需品备好

酷热时节军训，对凉水的需求无疑是加大。可是，对于月经期的女孩子来说，就不要乱喝了。即使天气再热，也不要喝，否则到头来受苦的只有 你自己。同时，不说洗澡，就连洗脸时也用温水。

军训来月经可喝中等推迟月经

月经期间2、阑尾炎症军训怎么办

如果不想在军训时请假，建议在去学校的时候提前找个老中医喝点中往后延迟一点或者往前推一点也可以

去学校的时候红糖水，等必须带齐，要多带几条黑裤子，如果来的时候会痛经的话，要把也带上，再买一些那种长长的卫生纸，来的时候，垫在上面，以防万一

如果是住校的，很多东西都要准备好，要多带一些床单之类的，晚上睡觉不要乱动，防止侧漏，睡前要去厕所

不要因为是军训就马马虎虎的，处理不好是会落下病根的，卫生要千万注意，上厕所前要洗手，每隔几小时就要换一次

你可以和教官要求减少运动量和运动强度，适时地休息一下

如果上寄宿学校，来例假了，该怎么办啊？

多其实你可以大胆的和老师说明情况，因为每个人都有特殊情况和紧急情况，老师也不忍心看着你出现什么其他的情况，所以他还是应该给你会请假的，所以你应该需要的就是鼓起勇气，大胆的和老师说明情况，以后遇到这种情况，也应该是及时的和老师说明当时的情况，看看有什么老师能为你做的，说不定事情并没有你想象那么简单，或许老师会根据个人的经验来判断你到底出了什么问题，然后它会做好相应的对策来帮助你避免一些危险情况的发生，所以以后遇到事情应该要勇敢一点。喝热水，喝红糖水多吃红枣；用热水带暖腹部。如果每次这样疼就要去看看医生，中医、推拿针灸，都很有效果；这个是根除不好的除非结婚后。。

你可以先带妈几包卫生棉去学校军训来月经千万不要乱碰凉水放着，要是来的时候也不至于那么慌。

记得要照顾好自己，不要吃辣的喝冰的更不要洗冷水澡。那样比较不会痛经。

来例假了就去咨询少女门诊

在学校突然来月经，怎么办？

军训来月经运动量要合理把握

月经来临的表现

通常腹泻伴随着腹中绞痛、肚子里好似翻江倒海，有时伴随想呕吐的感觉，这种情况多半是要去上厕所解决问题的，向老师说明直接去就可以了，通常离老师近的学生更容易请假成功，离得远了老师有时会看不见你举手，直接向老师请求上厕所又会显得很尴尬，如果实在是不想打断老师的讲课，座位又比较靠后的情况下，可以和同学说一下，让同学把后门开着，偷偷的从后门出去上厕所，再找准机会从后门回来。

大多数人来月经前身体都会发出信可以考虑喝一些红糖水，有条件的还可以做一下姜撞奶。号，比平常要疲惫、或者小腹隐隐作痛等。而有痛经的妹,程度会相对强烈一些，来月经时,你也会感到有股液体从体内流出，裤子上也能看到血迹或深色的分泌物，如果有这些表现,那很大可能是月经来啦。

上课时来月经了

妹们大多数时间都是在学校度过的，最可能遇到的就是上课突然来月经了，如果真的发生了，可以试试这些小方法。先问问身边的女同学借，跟老师举手示意说要上洗手间，如果被问起原因,肚子疼是一个比较好的理由，不用觉得害羞而不敢跟老师说，必要时候勇敢一些,才能真正照顾好自己哦。

上洗手间发现来月经了

有些妹是上洗手间发现裤子脏了，才意识到自己来月经了，如果身边没有,又找不到同学帮忙，也不用太慌张,尽量利用身边有的东西，可以先用纸巾垫一下,用校服遮挡住，然后找老师帮忙,她会带你去医务室处理哒~

怎么预防月经突然来临?

我们无法确定月经具体什么时候来，早/晚几天,或者来了也不知道都很正常，为了防止月经突然来临不知道怎么办，这些小技巧可以收藏起来哦。包里常带一些,有备无患借助日历或app记录自己的生理周期，感觉快要来月经了,可以穿生理，它有防漏的作用，上课安全感满满的~

我16岁，来例假跑步肚子痛，但学校每天要跑，怎么办？

你不跑，慢慢走，基本没人会问你为什么不跑，问的人都是傻子，要不就是有人故意整你的。问了就告诉他们肚子疼，例假

自己保护好自己的身体，别管别人怎么样，别人谁还会替你想着你的生理周期？

就没跑过早，难道她们天天例假？

跟老师请假，就说你肚子痛老师是过来人会明白的，但最根本的是你身体的问题，痛经肯定是不正常的，要看医生，看中医还是西医你自己决定吧。

跟老师请假哦，我也有类似经历，我跟老师请假，就女生在月经期间会感到比较潮湿，不容易清洗，容易滋生细菌。 暖心盒可以避免细菌在盒子里的滋生，减少了细菌给女生带来的健康隐患。 暖心盒的存在，既方便了女生们进行清洁工作，又能有效保护她们身体健康。说肚子疼她这种情况是的宫寒体寒从娘胎里出生就体寒，步应该调理宫寒。我妹妹之前每次来例假都得从学校背回家，现在来例假已经没感觉了，老师是不会追问下去的。

在这期间要注意多喝水，但不要喝凉水，即使天气再热，也不要喝，，否则到头来受苦的只有你，洗脸时要用温水没事。就请假。

月经来时有什么办法止疼~

月经期间，不说不能运动，但军训的运动量一定要适量。对于平常不活动的那女孩们尽量不要在跑、跳了，不过军姿、军步、锻炼打靶等还是可 以做的，要坚持一下。平时经常运动的女孩，量会少一些所以还是适当跑啊跳啊这些，不过也不能太过度，也要学会适时休息一下，不要硬 撑。若是逢上猛烈运动，譬如长跑和俯卧撑什么，就向教官告假为好。避免学生的尴尬。老师的行为也很暖心，要同时教会学生怎么使用哦？

你好,我是中医,,本来用中调理是最简单的办法.而且效果!它的病因是属于内脏功能不平衡,不可以发挥个自的功能正常运转所导致的腹痛,经期长短,经量多少,,,.这些被西医检查成了炎症,细菌,,,.用了西以后仍然反复发作.这些理论又容易被大多数年轻妇女所接受!她们不知道用中医的方法把内部功能调理好了,自然就没有病菌,炎症了!因为人的内脏功能只要它们正常运转.本身就具备消毒,杀菌的作用.

所以我建议你请好的中医给你开调理.要对症下才行的!请你采纳如果的话就是营养不良的表现...可喝一点红糖水啊...用热水复肚子啊......长期的话建议吃一点安利的营养品...钙啊..以及身体所需的微量元素啊...蛋白质之类的啊....

用生姜炖红糖水，挺好的。

女生月经期间作为男生买什么东西给她吃啊 我们在学校里啊 买什么好呢 可以出去外面

女生例假很正常的，其实不必要过分忧虑，保持正常心态就行【经期心情很容易受到影响，所以一定要调整好自己的心态】

红糖，红枣……或者奶糖啊。尽量不要碰冷水，只要不受寒，就没有什么大问题。如果实在很痛的话，就要考虑买些止痛了……

女生不要因为军训就马马虎虎的，处理不好是会落下病根的，军训出汗加大，卫生要求更要千万注意，比如上厕所前要洗手，每隔几小时就换一次，以免汗液和血液长时间发酵生出细菌啥的。

红豆汤。这个可以补血，很多节目都有说经期喝这个对身体很好的，如果是男生送给女朋友喝会显得这位男生很贴心的，呵呵~

一包红糖。足矣。。

一勺。泡水喝。

红糖补如果是宫寒那就喝点姜水，烫脚，如果是血不往下走，那就喝点益母草颗粒。疼的太厉害，有月月舒痛经宝颗粒，血。我老婆月经我都是用红糖。

红糖。。。可以缓解疼痛的。。。不要吃辣的凉的东西。。。多喝热水。。。每天用热水泡泡脚。。。

在学校一般可以吃一些红枣，或是红糖水，听说吃巧克力也不错

呵呵，女生生理期间要特别注意，冷的辣的性的食物别吃，月经期间可以吃些枣类，特别是大红枣，是补血的，不能吃巧克力，如果痛经的话可以喝生姜红糖汤

泡杯热的糖水就好了。如果实在很痛建议去看下医生。

可以买阿胶枣给她！！！