盐城高考体育必考项目介绍

盐城高考体育考试科目为必考项目，考生需参加以下三项测试：

盐城高考体育必考项目介绍

盐城高考体育必考项目介绍

1. 100米跑

起跑姿势：起跑器起跑或蹲踞起跑 测速方法：电子计时 测速区间：100米

2. 立定跳远

起跳姿势：双脚并拢站立，脚尖在起跳线上 起跳方式：双脚同时起跳 落地方法：双脚同时落地 测量方法：从起跳点到落地点的距离

3. 50米游泳

泳姿：自由泳 起跳方式：跳水或蹬壁起跳 测速方法：人工计时或电子计时 测速区间：50米

考试时间和评分标准

考试时间为45分钟，每项测试结束后，取考生的一次成绩记入总分。总分满分为30分，每项测试各占10分。

考试注意事项

考生应提前热身，做好充分的准备。考试时须穿著适当的运动服和运动鞋。考试期间，禁止使用任何电子设备或辅助工具。

考生在考试前应充分训练和熟悉考试内容，掌握正确的技术动作，提高身体素质。考试时保持冷静、自信，发挥出自己的水平。