油性皮肤如何去痘 油性皮肤如何去痘

油性皮肤总是长痘怎么办

本方法经本人多次验证，有效，可以使你的痘在两天之内就不会痛，三天基本上没什么感觉了。本方法还有一个好处，就是使生痘后的皮肤限度的不留疤痕。

油性皮肤总是长痘怎么办

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油性皮肤如何去痘 油性皮肤如何去痘

1）取一个生鸡蛋的蛋白，并和10克左右量的用珍珠粉相混合。

油性皮肤总是长痘怎么办，痘痘总是“偏爱”油性肌肤者，因为油性皮肤的人，皮肤油脂分泌量要远高于正常皮肤者。那么油性肌肤者怎么办呢，一起来看看油性皮肤总是长痘怎么办吧。

油性皮肤总是长痘怎么办1

油性皮肤要如何祛痘？

一、注意清洁面部

油性肌肤者，平日里更应注意面部的清洁，保持肌肤清爽，以免油脂堆积，导致毛孔阻塞，容易引起粉刺及痘痘的产生。每天保持一两次洁面的频率。夏天这种炎热季节，面部更容易分泌油脂，多洁面几次，以做好控油工作。

二、注意面部补水

油性肌肤人群的护肤关键，在于控油，而控油离不开补水，所以补水工作也是油性肌肤者需要重点关注的。在面部补水上，应选择温和、不的且较为清爽不油腻的补水产品进行护肤。同时平日里应多加饮水，有利于补充身体水分，亦有利于促进体内废物的。

三、饮食均衡

油性肌肤者，饮食上应尽量保持清淡，多吃一些膳食纤维高的蔬菜水果，有助于身体清肠排毒。尽量避免油腻、油炸、辛辣性食物的摄入，这些均可能增加面部油脂的分泌，导致毛孔堵塞，形成痘痘。

四、保持睡眠充足

熬夜容易导致新陈代谢发生障碍，造成皮肤水分流失，还会导致肝功能下降，体内毒素无法及时排出，痘痘更容易疯长。而油性肌肤者本身就容易长痘痘，如果再加上熬夜这种坏习惯，皮肤痘痘更容易疯狂生长。所以油性肌肤者们，切忌有熬夜这种不良习惯，养成规律作息，保证每天八小时的充足睡眠。

总之，祛痘是一个漫长的过程，还需要个人养成良好的卫生习惯、生活习惯以及护肤习惯，比如饮食均衡、规律作息、定时洁面等等。这些均有利于面部油分的调节，从而缓解并消除痘痘。

油性皮肤总是长痘怎么办2

做好肌肤清洁工作

清洁性的产品用的次数不宜过多，如果把皮肤本身的油脂给清洗掉了，那么皮肤本身的自卫系统就会分泌更多的油脂，导致痘痘更多。选择合适的洗面奶也是很关键的，要选温和，天然，质地凝胶状，清洁力强的弱酸性洗面奶。

做好补水工作

皮肤本身只能分泌油脂，而肌肤所需的水分只能从外界获得，因此要选择适合自己的补水护肤品来对自己的肌肤进行补水。每天早晚洁面之后进行补水，保持肌肤表层的水油平衡，才能有效抑制痘痘的`生长。

喝柠檬水做内调

每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，记住！光喝白开水效用极慢，但是加了柠檬就不一样。试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效！

毛巾敷脸法

把洗干净的毛巾，浸泡少许牛奶，放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油性肌肤也很有帮助，同时收缩毛孔。

卸妆要

洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，油性皮肤一天要洗三次脸，用温水洗后，建议再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

选择适合的祛痘品

注意饮食保证睡眠

在饮食上应该要少吃油腻、辛辣和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

珍珠粉+鸡蛋清

珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品，将两者混合。使用的方法挺简单的，先把一个鸡蛋打破取出蛋清然后加入适量的面粉，均匀搅拌，将它涂抹在面部，10-15分钟后洗掉即可，效果不错。

生吃西红柿

西红柿，既可以生吃又可熟吃，把西红柿洗干净后榨成果汁，每天饮一杯，可以美容养颜，有效淡化斑点，不过熟吃的西红柿，营养更丰富，日常多食能紧致肌肤，恢复肌肤的弹性，建议熟吃为佳。

祛痘的方法

如果您有流海,那把流海梳起.

您好，知我妆肌肤顾问很高兴帮助您。

★(1) 海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

要去痘痘的话，给你介绍几款DIY祛痘面膜，很有效：

1、蛋清醋祛痘面膜的材料：一个新鲜的鸡蛋，能是土鸡蛋，醋若干

蛋清醋祛痘面膜的方法：使蛋黄跟蛋清分离，在蛋清里面加入适量的醋搅拌完全混合之后就可以敷到脸上，大概十五分钟之后就可以用清水清洗干净了。

2、芦荟祛痘面膜的材料：切下一块新鲜的芦荟，蜂蜜若干

3、梨酸奶祛痘面膜

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▲ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。▲另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

▲痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。

◆【日常清洁】：

※1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成。

※2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

※3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能清除同属油性的化超过我们的心理或是身体的“抵抗力”，雄性素偏高会较明显，皮妆品。

※4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。

◆【Tips】：

★每人每天至少喝8到10杯水，喝的也是温水。饮水和我们的睡眠也要配合好，早晨起来后，应该空腹喝一杯水，清理肠胃，提神养气；晚上临睡觉30分钟前，也要喝半杯水，不过，千万记得不能喝太多。

★多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。

也可以吃维生素(如果觉得维生素A、维生素C、维生素E等分开买很麻烦的话，也可以吃一些综合维生素片)。如果是油性肌肤，可以长期吃些龟蛇粉胶囊，可以减少皮脂分泌，我的一个朋友就是这么做的，效果很好。

◆【治疗建议】：

★(2) 海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

★(3)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。

★(4) 绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

★(5) 将隔夜的茶水倒在化装棉上或茶叶包敷在脸上~可以去痘痘和痘印~用后马上感觉很舒服~

★(6) 果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。

★(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

★(8)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

◆【注意事项】：

※1要少吃脂肪、糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒、薯片、咖啡等性食物，多饮开水。

※2早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和物。

※3痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。

※4避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。

我试过维生素B6的针剂。但不是要，只是把那水用棉签涂在痘痘上，一天三次，会比较有效果。还有，一天洗三次脸，一定要注意清洁。饮食也很重要，要吃清淡，多喝水。每天八杯~~

可以直接抹四通草排毒紧肤膏，将痘毒排出来，效果很明显的。希望对你有帮助的！

注意皮肤清洁，防止感染，

高中就在长痘，这个消了另一个又长起来了，也是没法，后来同事让我配合 秦书雅的.脸 的文章，现在痘印也淡了。

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怎么祛痘和痘印最有效，教你两个月轻松养成嫩白无痘肌！

怎么消除脸上的痘痘

需要特别注意的是，护肤品对痤疮只是辅助护理。痘痘作为一种常见皮肤病，应该去正规医院进行治疗，要避免去一些不良美容院而浪费不必要的钱财和时间。

你是否经常被脸上的痘痘困扰？不要担心，因为你并不是一个人。痘痘是青春期的一种普遍现象，也可能影响成年人的皮肤。如果你正在寻找帮助消除脸上痘痘的方法，那么你来对地方了！在这篇文章中，我将从多个角度探讨如何消除脸上的痘痘，让你恢复自信！

起因

要想消除脸上的痘痘，首先我们需要了解它们的起因。痘痘是毛囊和皮脂腺受到细菌、油脂等因素影响而堵塞，导致皮肤发红并形成炎症。成年人的痘痘可能与饮食和内分泌失调有关。因此，控制油脂分泌和保持良好的饮食习惯都是消除痘痘的关键。

保持皮3、姜片去痘痕肤清洁

保持皮肤清洁是消除脸上痘痘的重要一步。每日至少洗脸两次，并使用温和的洗面奶。避免用手触摸脸部，因为手上会存在大量细菌。对于油性皮肤，可以使用含有水杨酸和的洗面奶。使用温和的化妆品同样重要，特别是对于容易敏感的皮肤。使用大量含酒精的化妆品会导致皮肤过度干燥，反过来会使痘痘更加恶化。

饮食习惯

饮食习惯对于消除脸上的痘痘来说同样至关重要。对于油性皮肤的人来说，有些食物会导致皮脂分泌增多，如太妃糖和花生酱等高糖和高脂肪的食物。而水果和蔬菜富含维生素，对于皮肤健康有很多的好处。饮食过程中要记得多喝水。足够的水分摄入有助于体内毒素的排出，也有利于改善皮肤屏障，避免油脂分泌过多。

保持良好的生活习惯

保持良好的生活习惯可以改善皮肤缺陷并促进新陈代谢。熬夜、缺乏运动以及过度压力都可能导致改变内分泌功能，从而使痘痘变得更加。因此，保持良好的睡眠质量和健康的生活习惯，包括运动等，都会对皮

超有效的祛痘膏合集~

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！

油性皮肤长痘，如何才能根治痘

芦荟祛痘面膜的方法：首先把芦荟洗干净并切成小片，放到锅里加适量的水煮沸之后，把芦荟渣过滤掉，往滤液中加入适量的蜂蜜搅拌过后就可以敷到脸上，大约十分钟之后就可以用清水冲洗掉。

油性皮肤祛痘方法如下：

本来柔嫩白皙的皮肤上覆盖一层厚厚的油脂，再加上平时的东西。而且因为新陈代谢产生的角质根本无法用一些洁面产品去除，可以说，这些物质在脸上好比钉子户一样，无法拆除。

二 洁面控油祛痘：控油

痘痘的生长是因为有油脂的滋润，要想做到洁面控油祛痘的目的，那么控油是必不可少的步骤。建议各位爱美的女性要采用一些自己独特的方法来控制油脂的分泌，这时候一些滋养皮肤的护肤品就必不可少了。

三 洁面控油祛痘的：祛痘

具体祛痘方法如下：

1、涂抹蜂蜜去痘。

蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养 注重洗脸丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。

2、敷胡萝卜面膜。

胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。

3、滴露消毒液祛痘。

滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌是有一定作用的，在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。

4、洗米水洗脸。

洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和，使肌肤变得健康而有防御力。

5、局部涂抹花露水。

花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。

6、运动流汗治痘痘。

运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对很有好处。

油性皮肤怎样排毒祛痘？

好的皮肤不仅取决于外用， 还取决于内服。油性皮肤也是如此。

1.外用

油性皮肤的人不管是冬天还是夏天总是油光满面，有些化妆的女性不仅好脱妆，还容易闷痘，早上漂漂亮亮的打扮出门，结果中午就脱了，特别让人心烦。所以这就需要你在平时选用化妆品的时候认真选择自己适合的，油性皮肤不宜用太油的化妆品，要选用清爽型的，预防闷痘，每天晚上必须卸妆，认真清洗脸部之后，补充脸部水分之后再上床睡觉。还有一点要说明的是很多油性皮肤的女性总是觉得增加洗脸的次数可以减少脸部的出油，其实这是错误的，每天洗脸不宜超过3次。

2.内服

有良好的作息时间，每天保证8个小时的睡眠时间，保证每天喝8杯水。一日三餐都要吃，多吃清淡的，少吃油腻的，多吃青菜水果，多吃粗粮，同时还要补充足够的蛋白质。

多补水，少花浓妆，宜淡妆出行，多贴面膜，摩氧祛痘套装，这个牌子祛痘就不错，很温和补水的

每天多补水啊，少化浓妆，洗脸时常化妆的人，如果脸上的妆没有及时的清理或者是没有清理完全就睡觉的话，是会比较容易长痘痘的。清洁，然后坚持用摩氧祛痘套装，就可以去掉痘痘了，用着也很温和补水呢，让你油脂分泌不旺盛

用清爽型的祛痘产品吧，摩氧，就是一种比较清爽，补水的祛痘产品，很快的就把痘痘去掉了，不会反复的

1.闭合性的粉刺是不会自己消退的，它是由于皮肤皮脂分泌比较旺盛造成毛孔堵塞后所形成的闭合性粉刺，所以千万记住不要化妆，不要用那些油腻的，粉底或遮瑕的化妆品，要不然会越来越。

2.这个清洁很重要，每天必须要温水洗脸，一个礼拜去角质一次，加上用内服消炎外用消炎的祛痘产品配合一起进行治疗消炎。

3.饮食方面要以清淡的食物为主，避免吃油腻辛辣生冷性的食物，像这样调理一段时间症状就会减轻或者消失。

我也是油性肌肤，用了一款产品痘痘黑头粉刺痘印都已经不多完全去掉了，非常好用

店买碘伏这份油皮护肤指南请签收！消毒液和祛痘膏就行了

我今年都25岁了，脸上还总起痘痘，我是油性皮肤，吃什么东西可以祛痘呢？喝什么茶好使也可以的

一、油性皮肤护肤避忌

而身体为了对抗这些压力四、经常吃些水果，以苹果为。不要吃油腻和辛辣的食物。，荷尔蒙系统就会进行调整，在荷尔蒙

调整的同时，和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果

脂的分泌就会增加。比起其他任何外在因素，这个原因一 洁面控油祛痘：清洁因为酝酿的

时间比较久，所以也比较不容易被察觉。不过这种由荷尔蒙所导致

的皮脂腺分泌激增并无法靠

生活规律些，多吃水果蔬菜，少吃油腻食物和性食物。

油性皮肤用什么祛痘效果好

长痘是的主要原因是雄性激素分泌相对过多引起的，所以无论是发生的比率还是长痘的多少，男性比女性多。女性也分泌雄性激素的，不过量比男性相对要少。

油性肌肤基本的就是注意清洁，加强补水，，如果比较的话，，可以进行医学祛痘后，平时注意护理，尽量不要吃油腻甜腻及辛辣性食品，，，多喝水，，多吃水果及蔬菜，，多运动出汗也有利于排毒治愈痘痘，，祝你有个光洁水润肌肤

可以用活酵母 祛痘克星 安全

你的长痘的早期跟中期要选择合适的祛痘产品来治愈痘痘，尽量选择温和，天然的祛痘产品，避免使用膏、霜等含有激素的祛痘品，建议是具有祛痘控油除印三效合一的产品。痘痘有多久了，严不啊

油性肌肤怎么祛痘坑小窍门

男生应该怎么祛痘

首先要了解，皮肤大量出油而没有被清洁干净，会使过多的油腻堆积在毛孔导致毛孔阻塞，无法被及时排除的污物非常容易引起粉刺及痘的产生。另外，如果你的皮肤出油是喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素造成的，那么这些原因同时导致的另一个后果，就是痘。

4.注重洗脸

你除了需要使用具有深层控油并兼能调理粉刺的护肤品以外，正常的作息及饮食亦非常重要。如果你内火旺盛，是很容易长痘出油的，怎么除痘就要经常喝点菊花清热茶可以以内调外，改善粉刺及暗疮。但是，如果你的情形是由于内分泌紊乱造成的，还要建议你去看看医生，进行科学调理！希望能帮但您，望采纳！