家长与高考学生心情 高考期间家长的心情

家长如何帮助孩子调整心态

22、今天的拼搏是为了明天的胜利。加油吧，女儿！爸爸、妈妈相信你一定会成功的，爸妈永远支持你，爱你到永远。同时，祝愿衡水二中明天更辉煌！

帮助孩子调整心态是一个重要的家庭教育任务。以下是一些建议：

家长与高考学生心情 高考期间家长的心情

家长与高考学生心情 高考期间家长的心情

高考家长祝福语，家长对孩子鼓励的话：

倾听和理解：倾听孩子的感受和想法，让他们知道自己的感受被尊重和理解是非常重要的一步。

培养积极心态：鼓励孩子积极思考，学会看到事物的积极一面，而不是只关注消极的方面。

提供支持和安全感：让孩子知道无论发生什么事情，他们都能够依靠你，你会一直在他们身边支持他们。

教导情绪管理技巧：教导孩子如何识别和处理自己的情绪，比如通过深呼吸、放松练习等方法来保持冷静和平静。

鼓励尝试和探索：鼓励孩子尝试新的事物，即使他们可能会失败。失败是成长的一部分，通过失败可以学到很多有价值的经验。

提供适当的挑战：为孩子提供一些适合他们能力水平的挑战，以激发他们的成长和自信心。

注重身体健康：保证孩首先一定要和他进行谈心，而且要做到换位思考，要安慰孩子，不要给他们太大的压力，给予他们心理上的安慰。子的良好营养、充足的睡眠和适度的运动，这对于保持心理健康非常重要。

建立良好的人际关系：鼓励孩子建立友谊，学会与他人合作和分享，这将有助于他们的社交技能和情感稳定。

积极心态：作为家长，要成为孩子的榜样，以自己的行为积极的心态和解决问题的能力。

请记住，每个孩子都是独特的，可能需要不同的方法和时间来调整心态。与孩子保持良好的沟通，了解他们的需求和感受是非常重要的。如果孩子的心态问题持续存在或变得，考虑咨询专业的心理健康专家或心理医生的意见是一个明智的选择。

高考之后，家长如何调整心态？

用远大的目标激励自己，俗话说人无远虑，必有近忧。换言之，仍有近忧，必无远虑。树立远大理想，不断用远处的目标来激励和鼓励自己，就可以让我们忘却眼前的困扰，秒是暂时的困难，减少心中的紧张和焦虑。

一年一度的高考终于落下帷幕，几家欢喜几家愁。在经历人生中大考后，考生从高度紧张到突然松弛，很容易出现心态崩塌。有的考生如释重负，天天熬夜打游戏，呼朋唤友，把酒言欢，放纵自己；有的考生自责不已，悲观消极，大门不出，闭门谢客，甚至以泪洗面；还有的考生一下子感觉心里空空的，失去了奋斗的目标，百无聊赖，茫然不知所措。

然而，高考结束后，学生和母校的教育与学习关系已经结束，几乎没有学生会在毕业后回到母校，向心理老师求助。考生心态的调整重任自然落在家长身上。家长如何及时察觉考生的各种反常心理，并尽快帮助他们调整好心态？下面交给家长们一份高考后考生“心理调适处方”，帮助他们健康、舒心地度过这个特殊假期。

焦虑心理

这类考生高考后容易出现反复比对，计算自己的各门功课得分，甚至担心自己填错，患得患失。为此情绪高度紧张、烦躁，坐立不安，吃不下、睡不好。一般而言，焦虑心理容易出现在平时学习成绩不错但稳定性欠佳的考生身上。他们往往期待值比较高，在等待成绩出来的日子里，尤其父母亲询问高考成绩时，由于不确定性而变得焦虑。

家长应对策略：帮助孩子学会放松

面对这类考生，可以让考生纸笔写下焦虑和担心的问题，将每个问题的原因找出来，积极寻求解决方法，如查询高考相关信息，咨询招生老师相关招生动态，宏观了解各大学校专业动向等，孩子会由于了解而放下焦虑。父母还可帮孩子找一些适合的减压方法，如正念放松、肌肉渐进式放松法、深呼吸等，身体肌肉放松下来，焦虑情绪也会缓解。

抑郁心理

有的考生可能因核对感到考得不理想或出现填错答题卡等低级错误而产生强烈的懊恼，后悔考试过程中的失误，对几高考查分的那一刻，学生们可能会有各种不同的心情，如：年来的学习自我否定。还有的考生认为自己考得不理想，憋在家里，郁郁寡欢，羞于见人，每天闷闷不乐。这种考生出现的抑郁情绪，如果父母处理不当或不进行疏导，持续下去很容易出现的心理问题。

家长应对策略：接纳理解孩子

需要提醒父母的是，在与孩子沟通过程中，切忌说消极的话，如“早知今日，何必当初”“以前天天要你好好学习又不听”之类。给家长的一个简单有效应对抑郁情绪的方法是，教给孩子做“好消息与坏消息”的练习。比如谈论高考失利，坏消息是不能考上理想的大学、不能和在同一所大学等，但好消息是这次失利也是一次逆袭机会，一次逆商训练的机会，促使自己在接下来的大学学习中努力学习，争取考上理想大学的研究生。

这个阶段，家长可让孩子每天花三分钟，把这些瞬间记录下来，如窗外的阳光、同学的鼓励、陌生人的帮忙等，都可以写在本子上，或记录在电脑、手机上。这些文字会帮助孩子去关注生活中积极、正面的部分。此外，家长还可建议孩子做一些有兴趣的事，可以听一些欢快的音乐，和家人或者朋友一起出去旅行，或是利用假期学一些技能让孩子重新找到价值感。

愤怒50、孩子，我相信你平时的努力没白费，你一定会考出个好成绩。不要慌张，认真看好题目，就像你平时做作业一样，参加高考就是一次检验你学习的过程，没什么可怕的。加油！我们等着你的好消息！心理

有的考生回想着自己寒窗苦读十几年，结果完全不如人意，心里越想越气愤，并将自己的愤怒情绪发泄到家长及朋友同学身上，甚至借酒消愁，出现极端行为。

家长应对策略：帮助孩子管理情绪

面对孩子的愤怒情绪，家长不要急着去否定，而是首先接纳孩子的愤怒情绪，了解孩子可能引发愤怒的原因。可以让孩子记录下愤怒发生的时间，地点，，当时的想法和自己的愤怒值。等孩子心情

孩子即将面临高考，但他最近情绪很低落，作为家长该怎么与他沟通？

5、学习没有捷径，能力增强自信，乐观有益人生！

1、能够在家里和家长面前把情绪表达出来，这说明你的家庭氛围对孩子来说是安全的，孩子认为自己可以安全地表达情绪。这样安全和被允许的空间对于孩子来说非常重要。

43、“十年寒窗苦，只为一刻甜。”每一次坚持，每一份努力，都会得到回报。坚持就是胜利，努力就会成功。加油，孩子！为了美好的明天，拼搏吧！成功在向你招手，理想的大门在为你敞开。让爸妈和你一起，共同期待那美好的明天！

2. 家长要自己明白，同时也要告诉孩子：这些情绪很正常。高考临近压力是特别大的，焦躁、容易发脾气都是非常正常的情绪反应。可以这么跟孩子表达：“快高考了，你是不是觉得很焦急。每个人面对巨大挑战的时候，都会觉得很有压力，这很正常。”

如果孩子高考前压力比较大、焦虑，一定要积极的调整和转移注意力，可以适当的运动，尤其是学习压力很大的时候应该劳逸结合，尤其是适当的休息和运动，每天可以跑步、散步，也可以打羽毛球、乒乓球等，这些有氧运动可以有效的缓解负面的情绪，尤其是紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。

3. 只要不伤害自己和他人，让孩子表达去自己的情绪，这是他缓解压力的方式。

4. 当孩子情绪退去的时候，平静地问问他：“感觉好点了吗？”，这样可以表达你的“看见”，并且能够和孩子拉近关系，有助于进一步的探讨。

5. 找个合适的时间和地方，和孩子一起宣泄。比如可以带孩子去人少空旷的郊外，把自己的愤懑吼出来。

6. 每天选一个小活动来疏压，千万不要积蓄着，火山爆发。比如说涂鸦、运动、唱歌、捏情绪疏压球等，这样的小习惯可以让情绪表达出来，不会造成大的情绪崩溃。

7. 给孩子打印一个情绪词汇列表，让他圈出自己体验到的情绪。这个方法其实是降低难度版的“情绪命名”，当然你也可以不用词汇表，让孩子自己去命名自己的情绪。 研究表明，当我们能够去命名自己的情绪的时候，我们就可以调动情绪脑之外其他脑区，参与到情绪调节过程中，有助于疏解情绪。

8. 还有一个仪式化小活动，如果你的孩子配合度高也可以选择，叫做的抖动宣泄。在每张N次贴上写下一个的担心和烦躁，贴在身上，用力抖动，把它们都抖掉。

一定要给予自己强大的信心，只有努力做好目前的事情才能有效的转移注意力，只有做好充分的准备才能战胜紧张、焦虑的问题，同时自己要给自己强大的暗示，当自己已经准备得特别充分的时候，就不要过分担心。一定要积极的沟通，尤其是和自己的朋友、老师、家人好好的沟通和交流紧张、焦虑的情绪，因为每个人都有可能会紧张和焦虑，只有不断的调整，尤其是适当的沟通，才能有效的宣泄这些焦虑的情绪。

也应该选择适合自己的方法调整焦虑的问题，比如可以畅想高考以后考上大学的美好生活，也可以听轻音乐、喝一杯温牛奶等，有效的缓解负面情绪。

我认为这种时候首先要保持心态平和，要多和孩子进行沟通交流，不要给孩子施展关于高考的压力，让孩子把高考指示当成平时的一种考试，全力以赴就可以了，也不要产生其他的心理压力，平时生活中也要多照顾好孩子。

正确他就好，放轻松，不要给他太大的压力，用爱去温暖他去感化他

和孩子好好的沟通一下，问一下他为什么最近情绪很低落，是不是面临了什么困难，多关心孩子陪伴孩子，帮他解决困难就可以了。

家长可以对孩子说不要总想不开心的事，一切都会好的，要加油。

我觉得作为家长应该多给孩子一些鼓励，告诉孩子无论成绩这么样父母都不会责怪他。

家长对高三学生的寄语

13、在祝福云集的日子里，送上我最真诚的期冀，一如你当初带给我的感动。孩子，加油！期待你的六月花开。

2017家长对高三学生的寄语

46、高考的日子越来越近，使家长比自己的孩子还紧张。不过孩子们三年的磨砺即将得到检验，也让我们有些小小的兴奋。回想三年来，每一位班主任和每一位老师，教导着我的孩子，使他从羞涩到自信、从幼稚到成熟。这其中老师们付出的汗水和心血，让任何感谢的语言都显得苍白无力。我们只有在心底默默祝福各位老师。在的一个月里，希望我的孩子做一名真正的勇士，待到战果揭晓时，愿的欢呼属于李振寰和他的同学们，的胜利属于衡水二中

家长都希望自己的子女表现，会在孩子身上寄托很多的希望，以下是“家长对高三学生的寄语”，希望给大家带来帮助！

1、今后的人生中，可能会遇到些挫折和打击，你必须坚强面对。有些现实你无力改变，但只要你具备坦荡的胸怀仁厚的心灵，你就会从容面对一切首先，要直视面对小孩的学习成绩。加强与班主任的沟通交流，进一步了解小孩的学习情况。。

2、只有一个忠告给你--做你自己的主人。拼搏无极限。

3、只有你在业务上勤奋，你才会变得博学；只有你勤俭节约，你才会变得富裕；只要你积德行善，你就会心情畅快，只要你持有一颗积极向上的心，你就会迎来成功！

4、从容应对，倾出所能，走过风雨必现彩虹。

6、用汗水织就实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌。

7、十八岁的天空，自由，辽阔，畅想，愿你自由的飞翔，不求你拥有世界，只愿你拥有自己的一片蓝天。

9、一个人的真正伟大之处就在于他能够认识到自己的渺小。

10、苦战两月终生不悔，迎六月一生无憾。

11、困境是一种磨难，当你不能如愿时，一定要做到积极面对，尽力而为，美好的未来总是在你奋斗之后拥抱你。

12、努力不一定成功，但放弃一定失败。命运不是机会，而是一种选择；命运不能靠等待，只能靠争取。

14、有平常心，就会有的发挥；怀自信心，便能跨越每一个障碍。

15、当年襁褓中的你已长大，十八年的点点滴滴父母已为你精心收藏，愿你用自己的双手创造出属于自己的未来，为你的青春填上浓墨的一笔。

16、人生的路上也许是荆棘，坎坷；也许是鲜花，掌声；也许是平淡，庸碌；但父母对你无尽的爱将永远伴随你，希望你永远快乐，勇敢，自信，博爱。

17、三分天注定七分靠打拼，沉下一颗心，以不变应万变。

18、成功的.花，人们只惊慕她现时的明艳，然而它当初的芽儿，浸透着奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨。

19、高考的竞争是压力和挑战，也是机遇和希望，成功属于战胜自我的人。

21、用拼搏的汗水灌注无悔的高三路。考前不怕，考后不悔。

22、不是在夕阳西下的时候去幻想什么，而要在旭日初升的时候即投入学习。

23、你的学习从现在开始，无论承受多大的困难和挫折，你都要每天进步一点点。你会行动，你一定会行动。你正在付出行动。你的意志和行动将体现你的风采。我不想是否能够成功，既然选择了高考，便只顾风雨兼程。

25、希望你一生平安，幸福，像燕雀般起步，像大雁般云游，早日像鹰一样翱翔。

26、你曾拥有阳光灿烂的昨天，你将迎来美丽快乐的明天，勇敢地面对未来的道路吧！

27、今天，你羽翼已丰，天高任飞翔；但要准备好时刻面对风雨。今天，木已成舟，海阔凭远航，但要准备好时刻挑战骇浪。

28、未来的世界是一个优胜劣汰的时代，而你又处于一个非常时期，今后的考验会越来越严峻，只有付出努力，才能够得到回报。机会，对每个人都是平等的，但它只留给勇于吃苦敢于拼搏善于舍弃的人，留给已经准备好的人们。

29、明确目标是人生的追求，健康身体是未来的保障，知识积累是人生的阶梯，坚定信念是成功的钥匙！请记住：笑看人生，日事日清。

30、成年意味着，三个月后你将离开我们，独自前往一个陌生的国度学习和生活，这将会可能成为你人生的转折点。我们佩服你的勇气并羡慕这个令人激动的机会。此时此刻，我们从没像现在这样更加希望你知道我们是如此的爱你。

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孩子高考家长的心情

24、成功要靠自己努力，哪怕只有万4、写给高三的勇士们：大战在即，勇士磨枪，剑拔弩张。塞北风尘，旷野苍苍，战火熊熊。最不惧少年郎，看我豪情万丈。披袍马上，纵西风烈烈，战马嘶嚎，定旗开得胜。看我河山大好，前程锦绣，气吞万里。不负我尝胆卧薪，三千岁月苦与甜。亲人遥寄，望前程大好，金榜题名。分之一的希望也不能放弃，坚信自己我能行！

孩子高考家长的心情是紧张的。

2. 期待与焦虑：一方面，学生们期待着自己的成绩能够满足自己的期望和家长的期望，另一方面，他们也会担心自己的成绩不如意，无法进入自己心仪的大学。

对于孩子高考家长来说，心情是非常复杂的。他们可能感到担忧和压力，担心孩子的考试成绩和未来发展。他们也可能感到骄傲和自豪，孩子已经到了人生的重要阶段，能够为自己的人生奋斗。

同时，孩子高考家长也会感到很紧张，他们知道高考对孩子的未来非常重要，可能会影响到孩子的大学选择、职业道路以及未来的发展。他们也会感到失落和沮丧，如果孩子的成绩不如预期。但无论如何，他们都会尽自己的努力来支持和鼓励孩子，在这个重要的时刻给予他们的帮助和支持。

考生参加高考的报名条件

遵纪守法，遵守法律法规和规章制度，未出现任何违法行为，这是考生参加高考报名的首要基本条件。

考生他不同于普通在校高中生，考生的关系相对来说比较复杂，在考试前夕必须要进行相应的审查，符合相应的规定才能够参加高考。

具备高中学历且具有较好的科学文化素质，能够适应高考的难度和选拔性考试的基本要求，这是考生报名参加高考的必要条件。

在这样的背景之下，就没法完成高考，那报名参加了也是毫无意义。所以一般县一级的高考招生考试组织部门，他们会对考生报名参加高考的基本条件进行审查。

在高考报名时，具有完整的个人及相关的资料，这是考生报名参加高考应该要具备的基本材料。

高考学生家长寄语

四、同甘共苦拼搏从此时；风雨兼程成败在今年。

五、相信自己就好了，没什么大不了的，真的，不用想太多，会什么做什么，你不会的他们肯定会的也不多，相信我没错！二、朝霞般美好的理想，在向你们召唤。你们是一滴一滴的水，全将活跃在祖国的大海里！设定清晰的目标和奖励机制：帮助孩子设定具体的目标，让他们知道为什么要努力奋斗。同时，设定一些奖励机制，以便在达到目标时提供积极的反馈。衷心地祝福你在今年的高考中定能一举夺魁，榜上有名，考入心中理想的大学。

六、当离别拉开窗帘，当回忆睡在胸前，要说再见真的很伤感，只有爱依旧灿烂！友谊万岁！考试顺利，共闯人生这一关！

九、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

十、让时间在知识的枝条上、智慧的绿叶上、成熟的果实上留下它勤奋的印痕！

十一、仅仅努力是不够的，因为别人也都在努力。

十二家长不要在以升学，考什么什么学校来给学生压力，不要在有训斥等行为。、榕树因为扎根于深厚的土壤，生命的绿荫才会越长越茂盛。稗子享受着禾苗一样的待遇，结出的却不是谷穗。

十三、悲观些看成功，乐观些看失败。轻松些看自己，宽容些看别人。理智些看问题，纯真些看人生。

十四、愿你们驾驶着信念铸造的航船，到希望的大海去犁出雪白的浪花。

高考前家长和学生怎样调整心态

11、高考着实是一种丰收，它包蕴着太多的内涵。无论高考成绩如何，你的成长与成熟是任何人无法改变的事实，这三年的辛勤走过，你获得的太多太多。

学生应该早睡（十六、万莫强求，只要努力过又何必在乎得失呢！祝你成功！金其实这一个基本的报名条件是我国各级各类选拔性考试当中十分必要的一个条件，在高考录取的时候，还会审查考生的相关档案，如果在遵守纪律这方面不符合要求的话，那也不可能被高校所录取。榜落款时，顾恤树下草！9点半）早起。

面对高考家长也焦虑怎么办？

4.家长焦虑形成盲目攀比 高考家长焦虑，他们的视角就会盯着所有高考的孩子，拿身边所有的孩子跟自己的孩子对比，这样反而增加孩子的逆反心，对高考产生恐惧，厌恶，更不利于学习。

1.思想上重视，但要保持平常心态，自己要休息好，让孩子也休息好；2.努力为孩子营造一个宽松和谐的环境，不要过度关注孩子的学习情况。

但凡事过犹不及，如果过于焦虑， 导致影响自己日常的生活作息，就要想办法释放，解压。

在此，我提些小建议，仅供参考，希望能对你有所帮助。

班主任，对学生学习成绩的总体情况是比较了解的，甚至对学生高考成绩估算，心中都会有个大概的数据。家长通过加强与班主任的沟通交流，可以了解自己小孩的学习情况，对小孩的成绩有个正确科学的评估值。

其次，家长要积极做好 “催化剂” 的作用。家长努力的方向，就是怎样程度去激发小孩的学习热情。

，要多关心，多鼓励。 不能因为小孩二模成绩不好，而发火，其实考了，小孩的心情也是很失落的。要多关心，多鼓励。换一个角度思考，毕竟这不是高考成绩，通过这次模拟考试，可以进一步自我检查小孩在学习中存在的许多问题，查漏补缺，然后有针对性的复习，不是更好吗？

第二，与小孩的沟通方式要灵活，既要监督又要关爱。 “少吃多餐”的关爱方式，是比较好的。就是你可以加强联系，但每次联系谈话时间不用太长。首先，可以简单问一下，小孩有什么需要家长帮忙的事情吗，其次，就是问候一下饮食作息方面的问题。学习情况点到即止，尽可能让小孩主动说，如果小孩不主动说，就不要勉为其难地问了。但学习情况一定要知道，可以通过和班主任的联系，进行了解。

第三，家长要清醒认识，真正决定高考成绩好坏的是小孩本身。

家长只能是起到助力作用，家长的过于焦虑，甚至和小孩吵架都是无济于事的。至于小孩子发脾气，现在不学了，只是暂时的行为，不用太担心。及时和班主任沟通，是可以快速解决这个问题的。家长在小孩心情平静的时候，如果可以面对面沟通，偶尔讲一下大学的美好憧憬，激发小孩的学习热情，可能效果会更好。

1.在学习方面。 如果你的小孩是中下等成绩，建议重点加强基础知识的练习，先巩固，再突破。如果你的小孩是中上等的成绩，建议在加强基础知识的练习，适当加强拉分题的练习。这个还要多和班主任、科任老师沟通交流，综合分析。

2.在生活方面。 平时和小孩沟通尽量气氛融洽一些，欢快一些，不要太看重模拟考试成绩，举重若轻。平时尽量不要说，高考的重要性等这些大道理，大家都晓得。让小孩的专注点，保持在努力学习提高成绩上就可以了。

希望我的回答，能给你带来启示和帮助。，祝福小孩考上理想的高等院校。

又是一年高考季，此时，无论你还是你小孩都紧张的不得了吧！如果前两年的准备充分倒也不必，高考是一条捷径，但也不是路径，保持一颗平常心吧！ 马云也不过是杭师毕业的。 天生我孩子高考家长心情说说 孩子，愿你所付出的汗与泪，终有回报；愿你像一位将军一样，在考场上所向披靡；愿你放手一搏，不负十年寒窗。 “没有人因考试赢得所有，也没有人因考试输掉一生！轻松应对，尽力就好。祝所有高考的孩子们都考出好成绩，加油，宝贝 这是你们一场容易的考试了 在未来的人生里 命运给你们的试题 那可是各种的撕心裂肺 并且考的不仅仅是你们的记忆力 考的是一个大写的人字 所以 考好了的 并不值得骄傲 考坏了的 也不必气馁 毕竟能写好这个大写的人字 才是一辈子的事情 不负韶华，青春无悔。今天。每个孩子心里都怀着梦想，每个家长眼里都充满着希望，为高考的孩子们加油 >>>>妹妹升学宴祝福的说说<<<< 借一句话送给高考的孩子们，“比金钱更珍贵是知识,比知识更珍贵的是无休止的好奇心,而比好奇心更珍贵的,是我们头上的星空。” 考试是个点，生命是条线，也没有什么一考定终生，人生处处是考场！别紧张，试卷不过一张纸，未来才是一幅画！轻松应对，尽力就好。放宽心，没问题！祝所有高考的孩子们都考得好成绩 对于富贵家庭的孩子来说，高考只是一种存在，但是对于贫苦家庭的孩子，高考是机会，是命运。我非常讨厌那些灰色的价值观，譬如，风里雨里，我在工地等你此类的。语文时间已过半，放轻松，慢慢来。 孩子，哪有什么一考定终生，人生处处是考场！别紧张，试卷不过一张纸，未来才是一幅画。考好考坏，爸妈都等你回家吃饭！祝所有高考孩子鲤鱼跳龙门！ 孩子考试家长紧张的句子短语感慨 高考就是每个孩子的劫，有人赢了，更精进一步。有人输了，要么就此沉沦，要么走很多弯路。 至少在我的经历里没有一个拿的出手的大学，很多东西要吃亏。 虽说成功的路不止一条，但经过12年辛勤苦读的莘莘学子们，今天验证你们成绩的.时刻到了，成功与否在此一搏，高考的孩子们加油 又到了改变命运的时刻，特别讨厌那些毒鸡汤说考再好的大学也是给生打工，对于没有优渥家庭的孩子，高考就是一次改变命运的机会，毕业不一定会成功，但至少好的大学毕业生会比其他人机会更多一些，能力再强但机会真的很重要 高考天，祝福所有参加高考的孩子们，十年寒窗，今日亮剑，高考超常发挥，所有的努力都能有回报 我希望今年高考的孩子们能一切顺利，我希望你能从容淡定的面对，我希望即使我没当面给你鼓励，你也能感受我的加油，我希望考完后给自己一个微笑告诉自己接下来会更好，我希望你一切安好，孩子们，加油 高考临近的时候似乎说加油已经意义不大了，因为每个人的水平这时候基本确定了，你不可能指望这两天去进步多少。 与其说加油，不如说一句放轻松，好运。无论怎么样，都不要忘了自己的兴趣和爱好，能做自己喜欢的事情是一件让人感到快乐的事 一大早，送孩子到学校考试。也没有交待什么，相信学校和老师的专业，也相信孩子有能力去应对。终究是长大了，以后需要自己应对更多的大事情。期待高考顺利，祝愿孩子美丽智慧快乐！ 高考加油！回想起两年前孩子的高考仍历历在目，可能是因为压力太大吧，高考那两天发高烧，连最得意的英语都考砸了。因此，孩子一直懊恼不已，直到今年才从高考的阴霾中走了出来。 我想说的是，高考只是一个人生的经历，只是人生中的一小步，以后还有更美好的多姿多彩的生活等着你们去经历，去感受，加油吧！孩子们！ 孩子高考家长心情说说2 1、高考结束后，等待分数出来的日子，同样又是一个煎熬的过程。 2、分数出来后，如何填一个好志愿，也是父母必须做好功课的事情。 3、这样的心情，没经历过高考的考生家长，是不能理解的。 4、表明上是孩子参加考试，其实考的是家长。 5、每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。 6、世界会向那些有目标和远见的人让路。 7、若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。 8、即使爬到的山上，一次也只能脚踏实地地迈一步。 9、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。 10、人之所以有一张嘴，而有两只耳朵，原因是听的要比说的多一倍。 11、别想一下造出大海，必须先由小河川开始。 12、有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦关终归楚;苦心人，天不负;卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 13、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会，而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。 14、出门走好路，出口说好话，出手做好事。 15、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。 16、送走了五月花丛的芬芳，迎来六月桃李的时光。高考在即，给你发条短信：你可以不用理我，但不能失去自我;你可以不看短信，但不能没有自信，预祝高考顺利! 17、考前满信心，下笔如有神;休息多静心，养好精气神;思考必细心，身心都入神;答题要用心，聚精又会神，高考心态最重要，千叮万嘱为你好。祝你马到成功，金榜题名! 18、昨日撒下勤奋种，今朝一搏必成功。鲤鱼一跃便成龙，大鹏展翅震长空。前程似锦圆美梦，锦衣凯旋沐春风。寒窗不负苦心人，金榜有你祝高中。高考顺利，愿你成功! 19、这两天的考试过程中，要调整好自己的情绪，考过一门，就不要再想了，重要的是吃好，喝好，休息好，营造一种良好的应考氛围，祝愿你考试顺利! 20、不迟不早，今天刚好。别看广告，要看聊效。时逢高考，吉星高照。保持微笑，心态要好。为你祝福，争分夺秒：考试顺利，马到成功!材必有用，千金散尽还复来。烹羊宰牛且为乐，会须一饮三百杯。 造化，不知你相信几分。做好眼前事，其余交付之吧，别把自己和孩子都逼崩溃了。 祝君想开点！

一时成绩的好坏并不代表什么，孩子二模考得不好，作为父母不要劈头痛骂。因为孩子也有自尊心，考得不好孩子也很伤心，这个时候还骂他不但起不到一点作用，反而会打击他的自信心。面对这种情况的时候，父母应该多鼓励孩子，安慰孩子，而不是落井下石。

虽说父母对于孩子的成绩也非常上心，但是也要学会用正确的方法去，不能一昧地追求成绩而忽视了孩子的感受。特别是当孩子的成绩走下坡路时，不能就知道责怪孩子，而是需要帮助孩子寻找问题所在，然后找出办法去解决它。

： 望子成龙望女成凤，这是天下间每一位父母的心愿。都希望自己的儿女能够成才，所以才会特别在意孩子的成绩。一旦发现孩子的成绩退步了，或者是停滞不前。父母就会非常的着急，从而不断询问事情的原因，势必要找出解决的办法。

第二： 孩子学习成绩好，父母也有面。有些家长为了自己能在别的家长面前有面子，于是不断督促自己的孩子一定要努力学习，不然会被别人瞧不起。虽说关心孩子是本意，但是也存在一定的私心。

首先， 要向孩子诚恳地道歉 。

面临高考，孩子没考好，本身就有压力，父母情绪过激，孩子压力更大。通过道歉，取得孩子原谅是必由之路。

同时，告诉孩子，父母也是在学习做一个好家长。“人非圣贤，孰能无过？”今后，自己一定要管理情绪，做好榜样。

解决一切问题，都是从和解开始！

1.

让孩子充分表达，用尊重获得信任。

让孩子敢于表达、充分表达想法，无论对错，父母不要急于评判，更不能发火。尊重孩子想法，才能获得孩子的信任。

2.

做到与孩子共情，保护孩子薄如蝉翼的自尊。

孩子的 情感 丰富、直接，但很脆弱。作为父母一定要真正做到和孩子共情。只有摆脱自己固定型思维模式，洞察孩子的内心，体会孩子的想法，沿着他的思维逻辑，运用成长型思维模式，才可以保护孩子薄如蝉翼的自尊。

3.

和孩子研究方法，换一种学习思路，帮助孩子走出窘境。

高三的孩子，每一次考试就是一次心灵的拷问。孩子没有考好，父母应该把精力放在激励上，同时和孩子一起反思这段时间的学习，特别是薄弱学科，问题出在哪里？原来的学习思路是怎样的？学习方法是怎样的？能不能改进、改变。把“教育”变成“帮助”孩子走出窘境，这应该是的出口。

4.

和善坚定地陈述，让孩子轻松地接受父母诉求。

面对高考的学生，父母肯定有一些希望和诉求。在给孩子谈三、不要在忙碌中迷失了自己，在学习之余，欣赏一下生活，会让你的心情像花儿一样绽放。这些希望和诉求时，一定记得和善而坚定，千万别搞什么激将法，这可能会让事情更糟。父母降低身段，让孩子感受到和善、爱和真诚，就一定能起作用，而不是搞什么技巧、策略。

划重点： 高考前夕，孩子由于压力较大， 情感 变得脆弱，情绪易于激动。父母要做好孩子情绪的“调节器”，激励、减压、帮助、安抚，保护孩子的“玻璃心”。 请记住：教育没有现成的，只能靠你用心领悟，领悟到的就属于你。 否则，或许没有什么效果。

很荣幸，有机会回答这个问题。高中的三年，经常被称为三年定乾坤，高考又经常被吐槽，说一考定终身。无论怎样的吐槽，但是不得不承认的是，高考是所有学子向高处攀登的捷径，是普通孩子们改变命运路上最公平的一战。高考在我们每个人的人生路上都是一段重要的旅程，正因为更加懂得高考的重要性，所以接受过 洗礼的父母们，在面对孩子的高考时，反而比学生表现的还要焦虑。

家长们都在焦虑什么呢？ 无非是在焦虑孩子的身心 健康 ，孩子学习成绩的提高，怎样根据孩子的成绩来选择专业，能不能考上一所理想的大学？是值得家长们注意的是，如果 家长过分的焦虑，负面的影响是很多 的。

1.家长焦虑导致考生焦虑 面对高考的高三学生，本身的学习压力就已经很大了。学习压力，加上精神压力，本就已经疲惫不堪，再面对家长的焦虑，多半考生会出现情绪不良，甚至焦虑，反而更加的不利于学习。

2.家长焦虑导致家庭矛盾升级 同样面对高考，家长孩子都很紧张。家长焦虑，每天带着不良的情绪，本来生活中的琐事，很容易就会升级成争吵。不良的家庭环境直接影响孩子学习的情况。

3.家长焦虑导致家庭关系紧张 焦虑的家长对学生的关爱，很容易就变成了监督。对孩子的关心，夫妻间意见不合，很容易就变成了相互指责。亲子关系紧张，夫妻关系紧张，不良的家庭关系，让学生无法静心。

那因为关心孩子，重视高考而焦虑的家长， 该怎么做呢？

1.积极的心理暗示 众所周知，当总是认为孩子是错误的，孩子自己也会感觉到很无能。一个积极的心理暗示，孩子接收到后，他内心成功的欲望被激起，反而取得了超乎你想象的进步，这就是心理暗示的作用。

2.宽松愉悦的家庭氛围 家庭是每个人的避风港，家中是最能让人放松下来的地方，把焦虑的心情转化成有效的行动，孩子需要时出现，不需要时降低自己的存在感，这反而是对学生的投其所好，顺水推舟。

3.降低期望值，不要盲目攀比 作为家长，要了解孩子的实际水平，有一颗平常心，多纵向的进行孩子自己跟自己比较，帮助孩子分析自身的优势和劣势，做到扬长避短。

4.增加平等的交流沟通 家长要认识到和自己孩子谈心的重要性。据调查显示，能够和父母正常谈心沟通的孩子，心理大都比较 健康 ，学习成绩也比较理想，增加交流沟通，多鼓励，少指责，尊重孩子的意见。

希望所有面对高考的家长们，都控制住自己的情绪，杜绝唠叨焦虑。多看到孩子身上的闪光点，创造好的学习环境，提供给自己的孩子。希望所有的考生们都能够金榜题名，考进自己理想中的大学，选择自己喜爱的专业，前程似锦。

希望我的回答能给你们带来帮助，有问题，欢迎提问，我会积极回答的。

可以说，许多家长比考生还要焦虑，因为实在想不出该怎么帮孩子好。这种高考综合症年年高考年年有。人群就是考生及其家长。局外人说不好会被认为"站着说话不腰疼"。过来人才有切身体会，不过也实在找不出什么灵丹妙相赠，只能鼓鼓劲，打打气，祝好运！而考生家长所经历的焦虑症也只能到高考过后才会逐步自然消退。

高考不到俩月了，加上今年的影响，家长焦虑是完全可以理解的。但是家长这个时候千万不要表现出乱了阵脚的感觉，因为这个时候孩子也焦虑，不要让自己的焦虑情绪影响到了孩子的备课心情和节奏。家长还可以咨询一下有关心理专家，管理好自己的情绪，并且细心留意孩子的心情，对孩子不打扰不抱怨，发现孩子有焦虑情绪，要适当加以疏导调整。

焦虑的时候，可以选择回避孩子。

家长一定要认识到，在这个阶段学习是孩子的事，也只能是孩子自己的事了，家长已经帮不上什么忙了，学习习惯早已养成、性格也已定性、孩子也快成年了。孩子不学习而导致成绩下滑，也是孩子自己承担了。

过大的压力和父母失当的行为会造成孩子自暴自弃以报复父母和逃避，甚至会沉迷于 游戏 对抗压力。

把学习的交由孩子自己承担，同样的父母的焦虑也只能自己解决， 将自己的焦虑转嫁给孩子等于是让孩子来解决父母的问题。

陪伴孩子参加高考，家长需要怎么样调整好心态呢？

把学习交给孩子自己，让他自己负责。 家长需要共情不是虚假的附和，更不是嘴上的说辞，是内心真诚的接受、赞同。做的是鼓励。但是一定要适当，不能造成孩子的过大的压力，甚至把催促、施压当成了鼓励。从题主“鼓励”的效果来看，题主的“鼓励”已经偏离了初衷。

不要孩子考完一出来就问情况，无论考得好不好，都已经考完了，就让孩子放松下；如果孩子愁眉不展，家长应给予鼓励，重拾孩子的自信心。

我认为家长最要做到的就是平常心，给予孩子充分的肯定，告诉他们无39、升学考试近了，寒窗苦读为前途，望子成龙父母情。我发短信传祝福：放下包袱开动脑筋，勤于思考好好复习，祝你取得好成绩，期待你的成功！论结果怎样，他依然是自己最骄傲的孩子，而不是表现出比孩子更禁张的心态，这样会导致孩子背负更大的心理压力。

首先，要保持一颗平常心，不要给孩子太大的压力，也不要给自己太大的压力。其次，要知道这是一场时间比较长的苦战，需要一番辛苦。，要对结果有准备，不能只能接受好的结果，而无法承受失败的打击。

放平心态。家长不要给孩子太大压力，具体表现可以是不要在孩子结束一门考试就问情况如何，可以在考试间隙聊些轻松的话题以营造好的氛围。

家长不要在孩子面前流露出紧张情绪，可以每天准备好有营养的一日三餐，积极和老师配合解决孩子的难题，督促孩子按时休息等等。