乒乓球正手攻球教案：站位近，动作小，球速快

小深今天给分享乒乓球正手攻球教案的知识，其中也会对乒乓球正手攻球教案与教学设计进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！

乒乓球正手攻球教案：站位近，动作小，球速快

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乒乓球正手攻球教案：站位近，动作小，球速快

1、它的动作要点是：击球前，左脚稍前站立，身体离台约50厘米；当来球将落至台面时，前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后。

2、当来球从台面弹起时，上臂带动前臂向左前上方快速挥动，并配合前臂内旋的动作使拍形前倾，在上升期击球的中上部；击球过程中，身体重心从右脚移至左脚，以腰部带动大臂，大臂带动小臂。

3、击球后球拍继续挥至头部高度，然后迅速还原成击球前的准备姿势。

4、特点是站位近，动作小，球速快。

5、若配合落点变化则可创造更好的扣杀机会。

6、基本站位姿势、原地步法和重心移动。

7、重心移动的要领是：重心由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。

8、当重心由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。

9、直板正手攻球：直板正手攻球的动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍前倾，随着身体向右移动，手臂向身体右后侧方引拍。

10、在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动，击球的中上部，同时身体重心由右脚移至左脚，击完球后，迅速还原，准备下一板击球。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。