石狮打造高考体育训练基地，助力莘莘学子圆梦

随着高考临近，体育考试也成为了备受关注的环节。石狮市积极响应国家政策，打造了多处高考体育训练基地，为考生提供专业化的训练条件，助力他们圆梦大学。

石狮打造高考体育训练基地，助力莘莘学子圆梦

训练基地一览

华侨大学石狮校区：该校区拥有完善的体育基础设施，包括标准的400米塑胶跑道、室内外体育馆、游泳池等，为考生提供全方位的训练场地。

石狮市体育中心：体育中心设有室内外训练场馆，配备专业的体育器材，为考生提供跳高、跳远、铅球、标枪等项目训练。

石狮市体校：体校汇聚了优秀的体育教练员，拥有丰富的训练经验，为考生提供一对一的个性化指导，提高他们的训练效率。

训练内容

各基地针对高考体育项目，制定了科学系统的训练计划，涵盖：

速度素质训练：短跑、变速跑 耐力素质训练：长跑、间歇跑 力量素质训练：负重深蹲、卧推 爆发力素质训练：跳跃、投掷

师资力量

各基地配备了经验丰富的体育教师和教练员，具备专业的体育知识和教学技能，为考生提供科学合理的训练指导。此外，基地还会定期邀请高校体育专家进行技术指导，帮助考生提升竞技水平。

成果斐然

石狮高考体育训练基地的建设，取得了显著成效。近几年来，石狮市高考体育成绩稳步提升，涌现出多名省市级体育特长生，他们顺利考入厦门大学、华侨大学等名校。

为莘莘学子保驾护航