为什么在学校很容易肚子饿 为什么在学校容易犯困

为什么晚上学习就感到饿，不学习就不会饿？

为什么总是感觉肚子饿？

大量能量消耗后，通过肠胃加速蠕动，吸收食物中的能量保持能量供应链的平衡，然后胃部放空，向大脑传递饥饿信号，你就觉得饿了。身体能量有五分之一被大脑消耗掉，是能量消耗的器官。学习的时候，大脑加速运转，这就好比待机的电脑与全力运转的电脑，功率消耗的不是一星半点。

为什么在学校很容易肚子饿 为什么在学校容易犯困

大量能量消耗后，通过肠胃加速蠕动，吸收食物中的能量保持能量供应链的平衡，然后胃部放空，向大脑传递饥饿信号，你就觉得饿了。在这个过程中，交感神经和副交感神经起到了一个拮抗的作用。交感神经和副交感神经共同组成了自主神经系统。他借助着短短的交通支和脊椎两侧的交感干联系，然后由交感干神经节发出节后纤维，以支配胸腹部的脏器和血管的活动。副交感支发自中脑、桥脑、延脑及脊髓。他的节前纤维在副交感神经中交换神经元，然后由此发出节后纤维，至平滑肌、心肌和腺体。副交感神经节一般位于脏器附近或者脏器壁内。

身体能量有五分之一被大脑消耗掉，是能量消耗的器官。在学习的时候，大脑加速运转，这就好比待机的电脑与全力运转的电脑，功率消耗的不是一星半点。并且身体在能量供应不足的时候会反馈至大脑，向大脑传递饥饿信号，你就觉得饿了。

人们总以为坐着不动消耗的能量就少，但是事实并非如此。人们思考的时候要调集大量的脑细胞，此时脑细胞的生理活动就非常活跃，新陈代谢加快了那消耗的能量自然就多了。人也很快就觉得饿了。

动脑子是最消耗能量的，所以你肚子第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。饿，要补充能量。我玩电脑玩久了有时候也这样，主要是因为累到了或者太关注，根源也是因为身体素质的事。你学习的精力太注重了，建议你多吃点补身体的营养品。

按照人体的生理曲线，学习一段时间的话，大脑就会进入饱和阶段，这个时候再学习，不但达不到提高的效果，还会影响记忆力，忘记以前学过的。适当的休息，使大脑的疲劳度减轻，就会有更多的空间来接受新的知识。

为什么总是饿的很快

总是感觉饿是什么原因

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。

吃饭要和正常一样，三餐要正常吃，但是每天上午10点和下午3点的时候要吃些小点心和水果，如果晚上6点吃饭 8.9点也要吃点东西 但不要太多 这样就好不少 也不会导致猛吃发胖。

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。

冒昧的问一下，你多大年龄，是年轻人还是老年人？如果是年轻人正在长身体发育阶段消化系统好很正常，不用担心的。

如果是东西吃了不少,还很容易饿。考虑以下原因。

种原因:血糖异常，如果存在多尿或者体重下降，伴有多食症状，这种情况主要是考虑糖尿病引起。

第二种原因:甲亢。这不是消化好而要考虑是否甲状腺功能亢进或许血糖高。建议去医院看内分泌科，做个甲状腺超声，查甲状腺功能血糖，找出原因好治疗。

你有没有过这样的感觉，吃完饭后，过了一会儿又饿了。这可能与 7 个习惯有关：睡眠不足，缺乏睡眠会扰乱食欲调节激素，增加饥饿感；狼吞虎咽，细嚼慢咽才会影响肠道激素，这些激素与减轻饥饿感，增加饱腹感有关；早餐不够丰盛；蔬菜吃得少，毕竟蔬菜中富含的维生素K能调节胰岛素，有效抑制食欲；喝水少，因为脱水和饥饿的感觉相似；老看美食和视频，这会从视觉层面引起饥饿感，而肥胖者的大脑对食物照片反应更强烈。

这可能说你好，胃口好。

首先孩子的吃的东西多，但是如果不吸收或者吃的没有营养，也是没有意义的。零食是要禁的，不吃油炸，凉的食物。吃点中调理一下身体哦，好好加油

虽然饿得很快，貌似很困扰，但是有实验证明容易饿的人其实相比常人更加乐观哦，~所以我觉得这也不失为件好事，而且你如果消耗比较大，饿得快也是正常的哦，只要身体没有什么异样就好，所以没关系啦。希望对你有帮助o(∩_∩)o~

食欲好是好事，不必担心的，也许你现在是2次发育呢。想吃的时候就吃，只要吃的东西不是油炸的，吃干净卫生的食物，不暴饮暴食，身体健康就是的，别担心^^

为什么我在学校吃早餐后，大约在3，4节课的样子经常肚子饿，但吃同样多的东西，在家里却不会这样，为什么

第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等）

这个是正常的，因为你在二节课听课的时候，已经消耗了很大的脑力拉，所以能量消耗多，会感觉自己饿了````我高三，也经常这么感觉````如果是这样的话，我建议你在第2节或者第3节的下课吃个水果或者一个鸡蛋，当然如果你特别饿，两个都可以一起吃``````不要让自己饿肚子，因为这会分散自己听课的注意力，对听课有影响的，还会影响记忆力`````吃巧克力就不要了，太高能量了，不好消化~~~

很正常，我也是这样的,个人肠胃不同，我们这种肠胃的早上尽量少吃油腻的东西，吃包子，牛奶为好

在学校大脑要消耗大量的能量

我好几年都不吃早点了 也没不要让老是看到事

我在学校老是 肚子饿 吃饭却吃不进？ 有没什么办法开胃呀！

不就好了

放松自己，调整心态，劳逸结合，注意适当的锻炼和休息。

吃呗

多快

要么看医生

早上吃点色拉和酸奶

吃一点酸枣和番茄种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）酱，可以开胃哦！！祝你身体倍儿棒！

高中，积食怎么解决，而且最近还老饿，明明就很饱了还是感觉没吃饱。有没有什么快点的办法，是西...

肚子总是很快就感觉饿了，别觉得这只是消化快，还有可能是病！

因为高中学习比较紧张，心理上感觉吃饱了，可肚子还饿、需要饭前吃些归脾丸，因为脾虚不运化，造成饱腹感，饭后吃些三九胃泰

可能是身体原因，多注意锻炼消化系统非常良好。说明你很健康。当然有一些病症也会导致有饥饿感。如果害怕的话还是去医院吧！，减少疲劳，凡三分毒，少吃为好，不能嘴馋，实在不行去医院的消化科看看。

为什么会老是感觉肚子饿

为什么会老是感觉肚子饿

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成程序）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。

第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西]

第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液回圈。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，面板不好，有红疹等，尿液颜色不正常）

第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高阶的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

你是在长身体阶段吗？要么就是运动量过大导致消耗体能了，还有一种情况就是肚子是饱的，嘴巴觉得馋罢了

啊你那是什么学校啊为什么因此，吃了食堂里的饭菜后更容易饿可能是由于饭菜不够营养、油腻、偏淡，以及学生们狼吞虎咽等因素共同作用的结果。我总感觉肚子饿的很快。。是为什么啊

为什么我老是觉得肚子饿容易

这个是正常的 我也是和你一样

大夫说正常情况下人的胃上有个贲门口，吃饱了这个口就关闭上了，可是怀孕的时候这个口一直处于张口的状态，这样可以提供更多的食物和营养，而且这个口有的时候还有有胃酸和粘液流出，然后你就会感觉恶心，这只是恶心的一种，大夫说饿就是这个原因。

为什么最近总感觉肚子饿？

每个人都是从你这个年龄开始```生长发育的第二高峰期```活动量``代谢等等``需要能量的支援```是正常的```多吃营养的食物吧```希望你健康哦~~`

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。

第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西]

第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液回圈。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，面板不好，有红疹等，尿液颜色不正常）

第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高阶的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

早上上课老是肚子饿咋办

早上上学之前带点糖去。第二节课后可以补充能量。糖是供能物质。

你说的学校不让吃零食

。。你吃点

玉一开始认真学习就饿，大概就是很无奈的体验吗？自己好不容易想要认真学习，但是肚子却饿了，真的挺烦的，我觉得这也是一种心理暗示吧，不想让自己继续学习，以上就是我个人的看法米肠

沙琪玛

之类的

看来你还

真乖

要不你8点之前

第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。看看你们同学都怎么做的

具体

不来了解只能回答怎么多

一开始认真学习就饿是什么体验？

其实也在认真学习的情况下是感觉不到饿的，即便出现了这种情况，也要忍着，虽然这种感觉很难受，但是更要为了自己的学习着想。我在学习消耗比较大啊，想东西消耗的能量特别大。我也是的哦，学习久了就饿了。消耗的能量多了，大脑在运转，胃里的能量都集中到脑里去了，所以容易饿，然后我就会偷偷的吃点东西。上学的时候，我的老师告诉我，人在饥饿的情况下，人的学习效率是非常高的。

如果你一开始认真学习就会感到很饥饿那么恭喜你这证明你真的是在很认真很努力的学习了，只有大脑在高速运转的时候能量的固有会加快新陈代谢的过程也会变得很快这样的话，身体的能量就会供不应求，从而导致有饥饿感。

像我也是这个样子，每当要学习的时候准备认认真真的去学，就有一种饥饿感，可能是在学习的过程中太过劳累了，才会出现这样的现象，所以在我每次学习之前都会准备一些零食放在旁边，一边吃一边写，这样才能投入。

如果没记错的话，身体能量有五分之一被大脑消耗掉的，是能量消耗的器官。学习的时候，大脑加速运转，这就好比待机的电脑与全力运转的电脑，功率消耗的不是一星半点。

一开始认真学习就饿，你是魔吗？可能你会觉得很无奈吧，哈哈！这种体验我就经常有吧，但我感觉就没什么，因为我经常不吃早餐就去上课，早上上课饿得不行就想着赶紧做完笔记然后去吃饭哈哈哈。不过不要学我不吃早餐哦，认真学习的话饿了下次可以准备点零食饿了就吃呗哈哈哈。

自己很讨厌这样的感觉，但是每当在学习的时候就不能专心的学习，我想都想底气觉得饿，而我学习的时候总是会觉得困，这一看书或者。若跟学习的两个眼睛就开始打架可能还是不感兴趣的原因。

为什么吃了食堂里的饭菜后更容易饿?

吃了食堂里的饭菜后更容易饿可能有以下吃点早餐原因：

1. 饭菜可能不够营养：食堂的饭菜可能比不上家里面的饭菜，而且厨师在做饭时可能会为了节约成本而加入大量的水，导致食物的营养价值降低。

2. 饭菜可能油腻：为了加快烹饪速度，食堂的厨师可能会将油和水分混合在一起，这样食物就会变得油腻。而油腻的食物消化速度较快，从而导致人体更容易感到饥饿。

3. 饭菜可能偏淡：食堂的厨师可能会为了节约成本而使用较少的调味料，从而导致食物味道偏淡。而偏淡的食物往往难以满足人们的口感需求，导致人们更容易感到饥饿。

4. 狼吞虎咽：学生可能因为长时间饿着肚子，等到吃饭的时候就会狼吞虎咽，这样食物就会迅速进入胃里，导致身体更快地感受到饱腹感，但实际上吃的并不多，种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检）从而更容易感到饥饿。

因为不习惯